在这个秋高气爽的季节，我的身体却不太配合。每次上厕所都像是一场艰难的战斗，排便费劲，总感觉排不干净。这种情况已经持续了好几个月，严重影响了我的日常生活和工作效率。作为一名白领，长时间坐着不动，饮食不规律，压力大，这些都可能是导致我便秘的原因。

我开始寻找解决办法，听说益生菌可以改善肠道健康，缓解便秘问题。于是，我在网上搜索相关信息，了解到京东互联网医院提供在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生首先询问了我的基本情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期等。这些问题让我感到医生非常负责任，关心我的健康状况。

在了解了我的情况后，医生建议我可以尝试使用益生菌来改善便秘问题，并告知我可能会出现一些副作用，如腹泻等，但通常在停药或适应一段时间后，症状会自行缓解。医生还详细询问了我的便秘情况，包括大便的干燥程度、排便的频率和难易程度等，帮助我更好地了解自己的身体状况。

在医生的指导下，我开始使用益生菌，并按照说明书中的用法用量进行服用。刚开始几天，我的排便情况并没有明显改善，反而出现了一些轻微的腹泻症状。但是，随着时间的推移，我的身体逐渐适应了益生菌，排便情况也开始有所改善。现在，我已经可以保证每天一次的排便，虽然仍然有些排不尽的感觉，但总体来说，情况已经大有改善。

通过这次在线问诊和使用益生菌的经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高，给了我很大的帮助和支持。希望更多的人能够关注自己的健康，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，像我一样，享受健康带来的快乐和幸福。

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