我从小就是一个爱笑的女孩，总是乐观向上，朋友们都说我是他们的开心果。然而，最近我却变得越来越沉默，甚至开始回避社交活动。原因很简单：我有口臭。

起初，我以为只是因为最近工作压力大，休息不好，导致口腔卫生不佳。于是，我开始更加勤快地刷牙，使用漱口水，甚至尝试了各种口香糖和口喷。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。每次和朋友们聚会，我都能感觉到他们的异样眼光和尴尬的沉默。我的自信心受到了极大的打击。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位中医大夫。医生问了我很多问题，包括口臭的持续时间、是否有其他症状等等。然后，他让我拍摄了几张舌象照片，帮助他更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，口臭可能与脾虚湿气重有关，并且还可能与幽门螺旋杆菌感染、口腔结石或炎症等因素有关。他建议我进行一些检查，以确定具体的原因。同时，他也给了我一些生活建议，例如多喝水、清淡饮食、少吃辛辣刺激的食物、戒烟酒、不熬夜等等。

我按照医生的建议去做，开始调整自己的生活习惯。同时，我也在网上搜索了关于脾虚湿气重的饮食调理方法，希望能从根本上改善自己的身体状况。经过一段时间的努力，我的口臭问题终于有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少我再也不用担心因为口臭而被人排斥了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。京东互联网医院的服务非常方便和专业，我会推荐给身边的朋友和家人。