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胖子能不能吃维生素B?

胖子能不能吃维生素B?

我叫小明,一个体重144斤的胖子。每次看到镜子里的自己,都会感到一阵失落。不是因为我不爱美,而是因为我知道,肥胖不仅影响外貌,更重要的是它对健康的威胁。

有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,希望能找到一些有效的方法来减肥。结果,我被引导到了京东互联网医院的在线问诊平台。出于好奇,我决定试一试。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生首先询问了我的基本情况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

在了解了我的情况后,医生告诉我,肥胖的人群最好适当补充一些维生素B族。因为维生素B族可以帮助代谢脂肪,并且还可以维持神经和心脏的功能,对人体健康有很多的帮助。我听了之后,心中一喜,原来减肥也可以这么简单。

我问医生能不能吃维生素B,医生回答说可以。并且告诉我,按照说明服用,非常安全。医生还建议我每天早餐后服用,效果会更好。我听了之后,立即下单购买了维生素B。

一个月过去了,我再次登陆京东互联网医院,向医生反馈了我的情况。医生告诉我,维生素B的确可以帮助代谢脂肪,但减肥还需要结合合理的饮食和适当的运动。我听了之后,深感医生的建议非常中肯和实用。

现在,我已经开始了新的生活方式。每天早餐后服用维生素B,控制饮食,增加运动量。虽然减肥的路还很长,但我已经看到了希望。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肥胖人群的维生素B补充指南 常见症状 肥胖人群常见的症状包括体重超标、代谢不良、神经和心脏功能下降等。易感人群主要是长期摄入高热量食物、缺乏运动、生活习惯不良的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 适当补充维生素B族,帮助代谢脂肪,维持神经和心脏功能。 2. 合理控制饮食,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 3. 增加日常运动量,进行有氧运动和力量训练,帮助消耗多余脂肪。 4. 调整生活习惯,保持充足的睡眠,减少压力和焦虑。 5. 在医生的指导下,选择合适的药物治疗,如奥利司他等减肥药物,但需注意药物的副作用和禁忌症。
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