我从来没有想过，自己会成为一个“尿频”的人。每次上厕所都需要等待一段时间，才能开始排尿。有时候甚至需要用力才能尿出来，尿完后还会有滴沥的感觉。这种情况已经持续了一两年了，西药也没有什么效果。昨天一天内，小便时还伴随着刺痛感，今天又突然消失了，我不知道是不是急性尿道炎或急性膀胱炎，还是其他什么问题。

我开始寻找中成药的帮助，希望能够改善我的症状。于是我来到了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。医生很友善地问我是否有阴囊或睾丸潮湿的症状，或者大腿根有湿乎乎的感觉，是否小便黄等问题。幸运的是，我都没有这些症状。医生还让我拍了几张舌象的照片，进行中医辨证。

在等待医生诊断的过程中，我回想起了自己的生活习惯。可能是因为工作压力大，经常熬夜，导致身体出现了问题。医生看了我的舌象和症状后，告诉我可能是前列腺炎、脾肾两虚和肾结石引起的。医生建议我使用前列舒乐胶囊和肾石通颗粒，配合使用两周后再复诊。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。首先要重视精神情志的调节，避免生气发火、情绪抑郁等。饮食方面，忌食酒类、辣椒、葱蒜生姜、咖啡可可等刺激性食物。有规律的性生活，避免纵欲和手淫。适当进行文体活动，起居有常，劳逸结合，增强体质。平时宜多饮水。医生还建议我可以配以上番茄素，日常保健调理，因为番茄红素可以有效的杀灭氧自由基，清除前列腺毒素，调节前列腺PH值，也是可以辅助增强免疫力的。

我问医生是否可以同时使用银花泌炎灵颗粒和金钱草颗粒，医生告诉我改善泌尿系感染用银花泌炎灵颗粒好一些，改善结石，服用肾石通好一些。医生建议我先不吃其余的药物，给我的配合的药物先使用，不要一次吃太多药物。

我还问医生是否可以使用前列腺磁热疗贴，医生说可以的，这个是不影响的。医生还提醒我，使用药物前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。

我感谢医生的建议和帮助，决定从现在开始改变自己的生活习惯，早点睡觉，多喝水，避免刺激性食物，希望能够早日恢复健康。同时，我也会按照医生的建议，使用前列舒乐胶囊和肾石通颗粒，配合前列腺磁热疗贴，期待症状的改善。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！