我叫小芳，今年46岁，平时工作忙碌，很少有时间关注自己的身体。直到有一天，膝盖开始隐隐作痛，尤其是在下蹲或上下楼梯时，疼痛感更为明显。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路造成的。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些缓解疼痛的方法。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并提供了一些基本的个人信息。

医生很耐心地询问了我的年龄、膝盖疼痛的程度以及是否有其他相关症状。通过我们的交流，医生初步判断我的膝盖疼痛可能与钙摄入不足有关。于是，医生建议我可以尝试补充氨糖钙片，并详细介绍了氨糖钙片的功效和使用方法。

在医生的指导下，我开始每日服用氨糖钙片，并注意了日常饮食结构的调整。同时，医生还提醒我要注意防寒保暖，避免劳累，减轻体重等，以减轻膝盖的负荷。经过一段时间的治疗和自我管理，我的膝盖疼痛明显减轻，生活质量也得到了显著提升。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的在线问诊服务。通过这次体验，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于健康管理的知识。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，及时关注自己的身体状况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！