我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就很敏感，容易受到外界的影响。大学毕业后，我找了一份稳定的工作，开始了自己的独立生活。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，我开始出现了情绪波动，时而兴奋，时而抑郁。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的状态。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，严重影响了我的工作和生活。

我开始寻求帮助，去看了心理医生。经过一系列的测试和评估，医生诊断我患有双向抑郁症。这个结果让我感到非常震惊和无助。我从未想过自己会患上这种疾病。医生给我开了舍曲林和拉莫三秦的处方，告诉我这两种药物可以帮助我控制情绪波动，缓解症状。

我开始按照医生的指示服用药物，并且定期去复诊。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心它们会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现我的情绪确实有所改善。虽然我仍然会有低落的时候，但总体来说，我感觉更稳定了。

在这个过程中，我也遇到了很多困难。有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而错过复诊。每当这种情况发生时，我都会感到非常焦虑和内疚。但是，我的医生总是很耐心地指导我，帮助我重新回到正轨上。

现在，我已经能够更好地管理自己的情绪了。虽然我仍然需要服用药物，但我已经不再像以前那样恐惧和无助。我也开始尝试其他的治疗方法，例如瑜伽和冥想，来帮助自己更好地应对压力和焦虑。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人。双向抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够战胜它。同时，我也想感谢我的医生和家人朋友的支持和鼓励，没有他们，我不可能走到今天这一步。

如果你也正在经历类似的情况，不要害怕，勇敢地向前走。记住，你并不孤单，有很多人都在和你一起战斗。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！