产后焦虑、失眠，怎么办？

发表人：

医疗趋势观察站

阅读量：

6人

我从来没有想过，生完孩子后，我的生活会变得如此艰难。每天晚上，我都会被焦虑和失眠所困扰。即使在白天，我也总是感到心情烦躁，无法高兴起来。这种状态已经持续了很长一段时间，甚至影响到了我与家人的关系。

我记得那天晚上，我再也无法忍受这种折磨，于是决定寻求帮助。我打开了京东APP，点击了“问医生”，并输入了我的症状。很快，精神科的胡医生就回复了我。

在与胡医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能不仅仅是因为生活压力大。胡医生建议我去线下医院精神心理科就诊，明确一下诊断。虽然我一开始有些抵触，但胡医生的专业和耐心最终说服了我。

在就诊过程中，我被诊断出患有抑郁焦虑症。医生告诉我，这种情况很常见，也是可以治疗的。他们给了我一本书，里面有很多自我调节的方法和规范就诊治疗的建议。我开始按照书中的方法进行自我调节，并且定期去医院复诊。

随着时间的推移，我的状态逐渐好转。焦虑和失眠的症状减轻了，心情也变得更加稳定。我开始重新享受生活，和家人之间的关系也变得更加和谐。

我想感谢胡医生和所有帮助过我的医生。他们的专业和关心让我重新找回了生活的乐趣。同时，我也想提醒其他可能正在经历类似困扰的人，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

产后抑郁焦虑就医指南常见症状产后抑郁焦虑是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、焦虑、失眠、心慌、易怒等症状。易感人群包括新妈妈，特别是那些在生育后面临家庭、工作或人际关系压力较大的人群。推荐科室精神心理科调理要点 1. 规范就诊治疗，避免就诊的误区； 2. 系统治疗，包括药物治疗和心理治疗； 3. 自我调节，通过阅读相关书籍和尝试自我调节的方法来改善情绪； 4. 注意人际关系，避免因情绪问题影响人际关系； 5. 不要给自己太大的压力，保持良好的心态和生活习惯。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章阿达帕林和复方肝素钠尿囊素能一起用吗？

我从小就有一个梦想，成为一名医生。这个梦想源于我对生命的敬畏和对医学的热爱。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我即将完成医学学业的前夕，我被诊断出患有严重的皮肤病。那段时间，我尝试了各种治疗方法，但效果都不理想。我的皮肤变得越来越糟糕，脸上布满了痘痘和痘印。每当我照镜子时，看到的都是一个陌生的自己。我开始感到自卑和沮丧，甚至一度想要放弃我的梦想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，并给我开了一些药物，包括阿达帕林凝胶和复方肝素钠尿囊素凝胶。起初，我对这两种药物的使用方法和效果感到疑惑。于是，我再次联系了医生，向他请教。医生耐心地解释了每种药物的作用和使用方法，并告诉我可以在脸上同时使用这两种药物，只要注意阿达帕林凝胶需要避光，晚上使用即可。我按照医生的建议使用了这两种药物，效果出乎意料。我的皮肤开始逐渐恢复，痘痘和痘印也慢慢消失了。更重要的是，我的自信心也随之回来了。我重新找回了对生活的热爱和对医学的热情。现在，我已经是一名合格的医生了。每当我回想起那个艰难的时期，我都会感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的皮肤病，更重要的是，他们帮助我找回了自我。如果你也正在经历类似的问题，我想告诉你，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的治疗方案。不要犹豫，去试一试吧！

老年健康守护者

12 人阅读

查看详情

文章颈椎间盘突出压迫神经，头晕手麻怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，低头的时间更长了。直到有一天，我突然感到头晕目眩，手指发麻，才意识到自己的颈椎出了问题。我去医院做了检查，结果显示我的颈椎间盘突出，压迫了神经。医生告诉我，这种情况如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。我当时的心情可以用“五味杂陈”来形容，既担心又害怕，甚至还有些后悔为什么不早点注意自己的健康。在医生的建议下，我开始了漫长的治疗过程。首先，医生给我开了一些药物，帮助缓解疼痛和炎症。然后，他建议我使用颈托，来固定颈椎，减少进一步的损伤。我记得当时我问医生有没有什么推荐的颈托，他给我推荐了一款，效果还不错。除了药物和颈托，医生还告诉我需要改变一些生活习惯。比如，睡硬板床，避免劳累颈部，定期做一些颈椎保健操等等。这些看似简单的改变，对于我的恢复起到了很大的作用。在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候疼痛会突然加剧，或者手指麻木的感觉会更加明显。这些都让我感到很无助和沮丧。但是，每次我都能从医生的建议和鼓励中找到力量，坚持下去。现在，经过一段时间的治疗和自我调理，我的颈椎间盘突出已经有了很大的改善。虽然偶尔还会有不适的感觉，但总的来说，我的生活已经回到了正常轨道。回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性，也更加珍惜现在的生活。如果你也有类似的经历，或者正在面临颈椎问题的困扰，我想告诉你，千万不要忽视自己的健康。及时就医，改变不良的生活习惯，坚持治疗和自我调理，你一定可以战胜疾病，重获健康和幸福的生活。最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！在我最需要帮助的时候，他们给了我专业的建议和指导，帮助我走出了困境。所以，如果你也需要医疗咨询服务，不妨试试京东互联网医院吧！

未来医疗领航员

21 人阅读

查看详情

文章附件炎用药咨询：甲硝锉和左氧氟沙星片一起吃多少？

我还记得那天，我的世界仿佛被黑暗笼罩。附件炎的疼痛像一把尖刀，时刻提醒我它的存在。我的心情也随之跌入谷底，焦虑和恐惧交织在一起，像一团乱麻，无法解开。在这个时候，京东互联网医院成为了我的救命稻草。我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了我的症状和困扰。医生很快回复了我，给出了详细的用药指导：甲硝唑片每次两片，每天两次连续口服7-10天；盐酸左氧氟沙星片一次0.5克每天一次。同时，他也提醒我在用药前需要排除药物禁忌症，检查肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病等。我按照医生的指示开始用药，虽然一开始有些担心这两种药物是否可以同时服用，但医生告诉我可以，并建议我饭后服用。五天过去了，盐酸左氧氟沙星片已经吃完了，我又向医生咨询是否需要继续服用甲硝唑片。医生建议我再吃五天，直到症状完全消失。在这段时间里，我不仅仅是服用药物，更是与医生建立了一种信任和依赖的关系。他的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。同时，我也开始关注自己的生活习惯和饮食，希望通过改变一些不良习惯来预防疾病的再次发生。现在，我的附件炎已经完全治愈了。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅仅是我的医生，更是我的朋友和支持者。他们用专业的知识和真诚的关心帮助我走出了困境，重新找回了生活的乐趣和信心。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，预防疾病的发生。最后，希望大家都能保持良好的身体状态，享受美好的生活。

健康解码专家

18 人阅读

查看详情

文章喝乳清蛋白增肌对肝肾有影响吗？

我叫小明，一个瘦弱的年轻人，总是被人嘲笑为“竹竿”。我渴望拥有强壮的体魄，于是开始了增肌之旅。听说喝乳清蛋白可以快速增肌，我便毫不犹豫地加入了这个行列。每天早上，我都会喝一杯乳清蛋白，期待着自己能像那些健美先生一样拥有完美的身材。然而，随着时间的推移，我开始担心这个蛋白粉是否会对我的肝肾造成影响。毕竟，我的身体并不是很强壮，不能承受任何额外的负担。于是，我决定寻求专业的医疗建议。我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生问我是否有肝肾相关的病史，我如实告知她我没有。医生告诉我，如果没有既往史，乳清蛋白对肝肾代谢没有影响，营养成分也不会对肝肾功能代谢造成影响。我如释重负，心中的石头终于落了地。医生还向我推荐了一些大品牌的乳清蛋白，保证京东送货到家，快捷省心。我感激地点击了健康指导链接，购买了医生推荐的产品。从此以后，我每天都喝着乳清蛋白，期待着自己能早日拥有强壮的体魄。在这个过程中，我深深地体会到了医生们的辛苦和付出。他们不仅要面对各种各样的病例，还要耐心地解答患者的疑问，给予他们最专业的建议。正是因为有了他们的存在，我们才能安心地面对生活中的各种挑战。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨来这里寻求帮助吧。相信你一定会得到满意的答案。

医疗趋势观察站

6 人阅读

查看详情

文章用试纸检测后接触了滴血口底部白色东西，会感染艾滋病吗？

我记得那天晚上，手里紧握着一根试纸，心跳如鼓。刚刚接触了滴血口底部的白色东西，我的脑海里充满了恐惧和疑问。会不会因为这次接触而感染上艾滋病？我不敢相信自己会如此不小心。我匆忙打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生耐心地听完了我的描述，安慰我说：“不会因为这个感染的。” 我仍然心存疑虑，问道：“试纸不会有病毒吧？”医生再次确认：“不会。” 我继续向医生倾诉我的担忧，告诉她前天我和一个朋友互撸，后来我们一起测了，结果都是阴性。我问她：“这样不会感染艾滋病的吧？”医生再次肯定地回答：“不会的。” 我终于松了一口气，感谢医生的解答。医生也温柔地回应：“孩子，不客气的！希望能帮到你，阿姨也希望能得到你的好评！如果还有其他疑惑再随时联系吧，再见！” 我深深地感激这次在线问诊的体验。京东互联网医院的医生不仅专业而且亲切，让我在最需要帮助的时候感受到了温暖和关怀。从此以后，我知道无论何时何地，只要有网络连接，我都可以随时随地得到专业的医疗帮助。如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

医者仁心

30 人阅读

查看详情

汤佳音

副主任医师

普通外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：便血，结直肠腺瘤、神经内分泌肿瘤的肠镜诊断和治疗；肠镜下息肉摘除；胃癌、肠癌、胃肠良性肿瘤、间质瘤的微创手术，进展期晚期胃癌肠癌的综合和精准治疗。以及单孔微创阑尾炎手术，胆囊、痔疮、疝气（小肠气）的微创手术。

好评率：100% 接诊量：232

颜昕

副主任医师

普通外科

三甲

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

好评率：99% 接诊量：8956

杨华

副主任医师

普通外科

三甲

中日友好医院

阑尾炎(1例)

专业擅长：各种普外科疾病，尤其是胃肠道良恶性疾病的诊治，擅长胃肠肿瘤外科、腹腔镜微创外科、内镜外科，对于胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤GIST、神经内分泌肿瘤、肠梗阻、急慢性阑尾炎、营养不良、肠造口并发症（造口旁疝、造口脱垂等）、腹壁疝、膈疝等疾病的规范化治疗及综合管理具有丰富的临床经验，在直肠癌低位保肛及功能保护方面开展较多临床研究，从事胃肠镜检查及治疗十余年，擅长胃肠镜下疾病筛查及息肉切除（ESD、EMR）、PEG等操作。擅长肛肠疾病（痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿），体表外伤、淋巴结肿大、体表肿物（脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、粉瘤），甲沟炎，甲状腺疾病（甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢、甲减），乳腺疾病（乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳腺结节），胆囊炎、胆囊息肉、胆囊结石等普外科疾病。

好评率：100% 接诊量：1055

健康小工具