早晨的阳光透过窗帘，温柔地洒在我的脸上。然而，今天的我并没有心情去享受这份温暖。因为每天早晨，我的嗓子都会像被火烧了一样，难受得要命。这种感觉已经持续了好几个月，医生说我是慢性咽炎。

我记得第一次去看医生时，医生问我：“你喉咙怎么难受呢？”我只好苦笑着说：“每天早晨都像被火烧了一样。”医生听了，安慰我说：“别担心，我们会尽力帮助你的。”

医生给我开了金嗓利咽丸和甘桔冰梅片，告诉我这两种药对慢性咽炎有很好的疗效。我按照医生的嘱咐，每天按时服药，希望能够早日摆脱这份痛苦。同时，医生也提醒我要注意饮食，保持口腔的清洁，避免吃辛辣刺激的食物。

我开始认真地对待自己的饮食，尽量避免吃辣椒和油炸食品。每天早晨，我都会用温水漱口，希望能够缓解喉咙的不适。然而，尽管我做了很多努力，我的嗓子还是每天早晨都很难受。

有一天，我问医生：“除了金嗓利咽丸和甘桔冰梅片，还有没有其他药对咽炎有效果？”医生告诉我：“其实，关键还是在于饮食和生活习惯的调整。药物只是辅助治疗，不能完全依赖。”

我开始反思自己的生活方式，发现自己每天都要喝酒。医生曾经警告过我，喝酒对喉咙的刺激很大，可能会加重咽炎的症状。于是我决定戒酒，改善自己的生活习惯。

经过一段时间的调整和治疗，我的嗓子终于不再那么难受了。每天早晨，我可以安心地享受阳光的温暖，而不再被咽炎的痛苦所困扰。感谢医生的耐心指导和帮助，也感谢自己对生活的重新审视和改变。

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