我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我的血红蛋白低，需要服用多糖铁复合胶囊和维生素C来调理。

我一边走在回家的路上，一边思考着这个消息。脾虚气血不足，这些词汇在我脑海中回荡。作为一个平时不太关注健康的人，我开始感到恐慌。不知道该如何面对这个问题，甚至开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

回到家后，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生耐心地解答了我的所有疑问，并给我制定了一个详细的治疗计划。

医生告诉我，多糖铁复合胶囊和维生素C是非常有效的药物，可以帮助我提高血红蛋白水平。每天需要服用两次多糖铁复合胶囊和三次维生素C，直到血红蛋白恢复正常。然后再巩固两三个月，最后减量到每天一片。

我按照医生的建议开始服用药物，并且每个月去医院复查一次血常规。起初，我对这个过程感到有些麻烦和不适应。但是随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式，并且开始感受到身体的变化。

最让我高兴的是，我的血红蛋白水平开始上升。每次复查的结果都比上一次好一些，这让我对自己的健康充满了信心。同时，我也开始更加关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些富含铁质的食物。

现在，我的血红蛋白已经恢复正常。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。只有保持良好的生活习惯和定期体检，才能真正做到预防胜于治疗。