我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。起初只是偶尔玩玩，后来却越来越沉迷。直到有一天，我突然感到脖子发木，疼痛难忍，头也开始疼起来，恶心感更是让我无法正常生活。这种状态持续了半年多，我开始担心自己是不是得了什么大病。

我曾经去医院做过一次胃镜，结果显示胃部没有问题。医生告诉我可能是压力大，或者和心情有关。但我总觉得这不是主要原因。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了几个问题。通过我们的对话，医生初步判断可能是颈椎问题引起的这些症状。虽然我之前没有去拍过片，但医生建议我去医院做进一步的检查，以便确定病因。

我深知医生的建议是正确的。低头玩手机的习惯已经成为我生活中的一部分，但我也明白这可能是导致我目前状况的主要原因。所以，我决定改变自己的生活方式，减少低头玩手机的时间，并积极配合医生的治疗方案。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的医疗帮助。同时，医生的耐心和细心也让我倍感温暖和安心。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。不要像我一样拖延，否则可能会错过最佳的治疗时机。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医。

最后，我想说的是，改变生活方式并不容易，但为了自己的健康，我们必须要做出努力。希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！