我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。我的肚子又开始痛了，腹泻也已经持续了好几天。两侧腰肋不舒服，像有千斤重的石头压在上面。医生说我是脾肾阳虚，吃了好多药却不见效。早晨起来就要跑厕所，整个人都被折磨得不成样子。

我在网上查了很多资料，感觉可能是肝气不畅，主要是因为工作需要经常熬夜。于是，我开始尝试各种方法来调理自己的身体。四神丸和舒肝和胃丸是我最近在吃的中成药，但我不确定它们是否可以一起服用。于是我来到了京东互联网医院，找到了孙医生。

孙医生告诉我，四神丸和舒肝和胃丸都属于中成药，理论上可以一起服用。但是，他也强调了中药对症的重要性，必须适合我的症状。我们开始了一场深入的交流，孙医生详细了解了我的情况，并提供了一些调理措施。

孙医生说，首先要自我调节情绪，少压力少思虑，转移注意力。其次要控制饮食，少吃勿快勿饱！忌酒忌辣，忌生冷油腻，不吃甜食。生冷包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。这些都是调理措施之一，是第1位的。

我告诉孙医生，我已经看了一年多了，该忌口的都忌了，只有现在吃四神丸感觉有点效果。孙医生说，四神丸可能有点止泻的效果，但是不能复发，也不能长期吃药。正确的调理措施才是最重要的，选择最适于我的调理措施，不要走弯路。

孙医生再次强调，三分吃药七分养。上面提供的调养措施占七分，吃药只占三分。外部问题，**，也不能提供具体用药。最后，孙医生建议我看看能不能实名，如果不能实名需要选择图文咨询。

我离开了京东互联网医院，心中充满了感激。孙医生的建议让我看到了希望，我决定认真执行他的调理措施，相信自己的身体一定会好起来的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！