我从小就有一个小毛病，每到冬天，我的嗓子就会干疼，鼻子也会干得出血，偶尔还会有结痂。这种情况已经持续了很多年，几乎每年冬天都会发生。起初，我并没有太在意，总以为是因为天气干燥所致，多喝水就能解决。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位名叫**的医生。医生问我最近是否感冒了，咽喉疼的厉害。我告诉他没有，只是每年冬天都会这样。医生建议我拍个咽喉照片，但我当时不太方便，于是告诉他我没有发炎的迹象。医生又问我是否有鼻塞的症状，以及是否吃辛辣刺激的食物和喝水多。我回答说我喝水多，但刺激少。医生认为这可能跟季节有关，建议我勤喝水，预防感冒，少吃辛辣刺激的食物，并且可以买个鼻腔冲洗器冲洗鼻腔。

我听从了医生的建议，开始每天喝大量的水，并且减少了辛辣刺激的食物的摄入。同时，我也购买了一个鼻腔冲洗器，定期清洁我的鼻腔。这些方法确实起到了作用，我的嗓子和鼻子不再那么干燥和疼痛了。然而，随着冬天的深入，我的症状又开始加重，尤其是在睡觉时，嗓子疼得更厉害了。

我再次联系了医生，告诉他我的情况。医生建议我去医院耳鼻喉科检查是否有鼻咽炎。虽然我有些担心，但我还是决定去医院做进一步的检查。结果显示，我确实患有轻微的鼻咽炎。医生给我开了一些药物，并且建议我继续使用鼻腔冲洗器清洁鼻腔。经过一段时间的治疗和自我护理，我的症状终于得到了缓解。

回想起来，这次经历让我意识到，健康无小事，不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。如果你也有类似的经历，建议你及时就医，别让小毛病变成大问题。最后，提醒大家，冬天要注意保暖，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，保护好自己的身体。健康是最重要的财富，珍惜它吧！