我还记得那天早上，拿到血糖检测报告时的心情。空腹12小时测的血糖值是7.25，虽然只比正常值高了一点点，但我还是感到一丝不安。毕竟，糖尿病这个词在我脑海中总是和“终身疾病”、“严重并发症”等词汇联系在一起。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位全科医生。医生问我为什么做这个检查，我坦白地告诉她，之前也测过一次血糖偏高，虽然餐后两小时的血糖值又恢复正常了，但我还是想了解更多关于我的健康状况。

医生问我是否生过孩子，我回答是的。然后她问我当时生孩子的时候血糖是否高，我说没有。接着，她问我是否做过OGTT检查（口服葡萄糖耐量试验），我说没有。医生建议我完善这个实验，以明确是否有糖尿病。她解释说，OGTT实验是诊断糖尿病的金标准，需要喝标准的75g糖水后再测血糖是否高。

我问医生是否可以自己在家测，医生说需要喝标准的75g糖水，不能随意吃晚饭测餐后血糖。因为家里多吃一口、少吃一口都会影响测量结果。医生还给了我一些生活建议，包括以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食；定时定量进餐，控制进餐速度，养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯；以及控制体重、适当运动等。

我感谢医生的建议，并表示会认真执行。医生也鼓励我说，规律监测血糖非常重要，如果有不适，及时就诊。最后，医生关诊了我们的问诊，祝我工作生活愉快。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度亲切，整个过程非常顺畅。如果你也有类似的问题，建议你也试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！