我叫王阿姨，今年六十有五了。自从退休后，身体就开始不如从前。尤其是最近这几年，总是感觉浑身乏力，走路也没劲儿。听说三七粉能活血化瘀，于是我就开始每天早上空腹服用一勺。起初还真觉得精神头好了不少，但时间一长，效果就不明显了。甚至有时候还会出现头晕、恶心的症状。所以我想问问医生，三七粉真的能活血化瘀吗？老年人长期服用有好处吗？

我在京东互联网医院上找到了医生，详细描述了我的情况。医生告诉我，三七药用确实有活血化瘀的功效，但作为保健品使用时，并没有具体的功效之说。医生还提醒我，老年人如果有身体疾病，应该在医生指导下规范治疗用药，而不是盲目服用保健品。至于我长期服用三七粉的做法，医生认为这并不能带来什么具体的好处，反而可能会对身体造成负担。

我听了医生的话，开始反思自己的做法。其实我也知道，保健品并不是万能的，不能替代正规的医疗治疗。只是我总是希望能找到一种简单的方法来改善自己的身体状况。医生还告诉我，老年人要注意心血管健康和腰腿退行性改变，这些都可以在医生指导下规范治疗用药。听了医生的建议，我决定停止服用三七粉，转而寻求专业的医疗帮助。

在与医生的交流中，我也意识到，很多人都像我一样，盲目追求所谓的“保健品”，却忽视了真正的健康问题。我们需要更多的科学知识和正确的健康观念，才能更好地照顾自己的身体。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询专业的医生。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！