我从小就有哮喘，记得每次发作时，父母总是焦急地带我四处求医。随着年龄的增长，我的病情并没有好转，反而越来越频繁地发作。直到有一天，我在网上看到了一篇关于过敏源血清筛查的文章，才意识到可能是某些物质引起了我的哮喘。

于是，我决定去医院做这个检查。拿到结果后，我却一头雾水，完全看不懂那些数字和分级的含义。幸好，京东互联网医院的医生很耐心地为我解释了每一项指标的意义，并根据我的情况给出了相应的生活建议。

医生告诉我，我对猫毛、狗毛、蒿等多项过敏，尤其是猫毛的过敏级别很高，建议我最好不要养猫。至于狗毛，虽然我的过敏级别不高，但还是建议我不要养狗，以免引发哮喘发作。对于牛奶，医生说我的过敏级别属于轻度，可以少喝一些，但不需要完全戒掉。

除了这些，医生还提醒我要注意避免接触蒿草类植物，如蒲公英、苍耳、青蒿等。这些植物在春夏季节会大量开花，释放出大量的花粉，很容易引起过敏反应。医生还建议我适当锻炼，提高体质，可能会降低过敏反应的程度。

我也向医生询问了我长期服用的甲氧那明胶囊和孟鲁司特钠片的副作用问题。医生告诉我，虽然药物多多少少都会有副作用，但这两种药物的副作用相对较小，且我已经服用半年了，身体也没有出现明显的不适症状，所以不用太担心。

最后，医生还给了我一些生活建议，包括避免受凉、过度疲劳，注意保暖；保持室内空气新鲜、阳光充足；少去人群密集的公共场所；戒烟；注意戴口罩，防止交叉感染，进行规律的体育活动，多食蔬菜水果等。这些都对我的哮喘管理非常有帮助。

通过这次咨询，我不仅了解了自己的过敏源，还学到了很多关于哮喘管理的知识。感谢京东互联网医院的医生，祝大家身体健康、生活愉快！