我从小就有一个习惯，总是喜欢用手指探索自己的喉咙。也许是因为小时候经常感冒，总觉得喉咙里有东西卡着。长大后，这个习惯依然存在，只是变得更加隐秘。直到有一天，我在镜子前发现了一个小白点，藏在左边的喉咙深处。

起初，我并没有太在意。毕竟，喉咙里总是有各种分泌物和异物。可随着时间的推移，这个小白点开始变得越来越明显，甚至在我吃饭或喝水时也能感受到它的存在。我的心开始不安起来，难道这是一种病？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一番详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等各种信息，并要求我拍摄一张喉咙内部的照片。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起自己的生活。最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。难道这些都是导致喉咙问题的原因？我不禁开始自责起来。

终于，医生的诊断结果出来了。根据我的描述和照片，医生初步判断我可能患有咽喉炎或扁桃体发炎。那个小白点，很可能是被黏膜包裹的分泌物，无法自行排出。医生建议我可以去医院挑破取出分泌物，但也表示这并非必须，通常情况下不会对健康造成太大影响。

我感到一丝安慰，但同时也有些失望。为什么我总是那么容易生病？为什么我总是忽视自己的健康？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。多喝水，规律作息，合理饮食，尽量避免熬夜和过度劳累。这些看似简单的改变，实际上需要很大的毅力和决心。

在与医生的交流中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，如何正确地清洁喉咙，如何预防咽喉炎等。这些知识不仅对我有用，也可以分享给身边的朋友和家人。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，值得推荐给大家。让我们一起关注健康，珍惜生命。