我还记得那天晚上，我的宝贝女儿小雨突然从梦中惊醒，脸色苍白，呼吸急促。作为一个新手妈妈，我当时吓坏了，赶紧抱起她，轻轻拍打她的背部，试图让她平静下来。然而，情况并没有好转，小雨依然喘不过气来，甚至开始哭闹起来。

我立即拨打了京东互联网医院的电话，接通后，医生很快就了解了小雨的症状。医生问我小雨是母乳喂养还是奶粉喂养，我告诉她小雨是母乳喂养。医生又问我小雨的母乳量是否充足，我说还可以。医生提醒我，奶睡不利于宝宝的健康，容易引起呛奶和窒息等问题。我当时并没有太在意，毕竟小雨从出生就习惯了奶睡。

医生继续询问小雨的症状，得知小雨不仅在喝奶时会憋醒，晚上睡觉时也会出现这种情况。医生推测可能是鼻塞引起的，建议我观察小雨是否有感冒的迹象。果然，经过一番检查，我发现小雨的鼻子确实有些塞，可能是最近的天气变化引起的。

医生给出了两种解决方案：一是使用海盐水鼻喷雾，二是口服氨酚黄那敏。考虑到小雨还很小，我选择了前者。医生还提醒我，今后要避免奶睡，改为让小雨在床上安然入睡。虽然这需要一些时间和耐心，但为了小雨的健康，我决定尝试。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，给小雨使用海盐水鼻喷雾，并逐渐改变她的睡眠习惯。慢慢地，小雨的症状开始减轻，呼吸也变得顺畅起来。看到小雨健康快乐地成长，我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我这个新手妈妈在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

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