我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是洗头发。可能是因为我天生头发油腻，总觉得不洗头发就像一天都没开始一样。但是，随着时间的推移，这个习惯却变成了我的噩梦。

大约从两年前开始，我发现自己的头发开始大量脱落。每次洗头发，水槽里总是漂浮着一层头发，梳头时也会掉下一大把。起初我并没有太在意，认为可能是季节变化或者压力过大导致的。但是，随着时间的推移，情况变得越来越严重，我的头发开始变得稀疏，甚至可以看到头皮。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了二硫化硒洗剂对脂溢性脱发的治疗效果。我当时就想，为什么不试试呢？于是，我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生，希望能得到专业的建议。

医生听完我的描述后，告诉我二硫化硒洗剂确实可以用来治疗脂溢性脱发，并且可以长期使用。他解释说，这种洗剂可以有效抑制头皮上的油脂分泌，减少头皮屑的产生，从而改善脱发情况。我当时就决定试一试，毕竟我已经尝试了那么多方法，总不能放弃吧。

我按照医生的建议开始使用二硫化硒洗剂，每周使用两次。刚开始的时候，我并没有太大的感觉，但是随着时间的推移，我发现自己的头发开始变得更加健康，脱发情况也明显减少了。现在，我已经使用了大约半年，头发变得更加浓密，甚至有些人都问我是不是做了头发移植手术。

除了使用二硫化硒洗剂外，医生还建议我平时使用普通的洗发水，保持头皮清洁。其实，这个建议我早就知道，但是我从来没有真正做到过。现在，我每天都会认真洗头发，保持头皮的清洁和健康。

回想起来，我的脱发经历虽然很痛苦，但是也让我学到了很多东西。首先，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。其次，保持良好的生活习惯和卫生习惯非常重要。最后，京东互联网医院真的很靠谱，医生的建议和治疗方案都非常有效。

如果你也有类似的问题，不妨试试二硫化硒洗剂吧。当然，最好还是先去看医生，听取专业的建议。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。