我从小就是一个内向的人，总是害怕与陌生人交流，甚至在熟悉的环境中也会感到紧张和不安。随着年龄的增长，这种感觉并没有减轻，反而愈演愈烈。每当我需要面对人群或是公开场合时，我的心跳就会加速，手心冒汗，甚至有时候会出现口吃的情况。这种状态让我非常痛苦，影响了我的学习和工作，甚至是日常生活。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的状态，包括心理咨询、冥想、运动等等，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“神经衰弱、焦虑、社交恐惧”的相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我决定尝试一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我倾诉，并且给予了专业的建议和指导。最终，医生开具了盐酸舍曲林的处方，希望通过药物治疗来缓解我的症状。

我按照医生的指示开始服用药物，并且在日常生活中也积极地采取了一些自我调节的方法。比如说，我会在面对紧张情况时深呼吸，或者是通过听音乐来放松自己。慢慢地，我发现自己的状态有了明显的改善。我的心跳不再那么快，手心也不再冒汗，甚至在与人交流时也变得更加自信和流畅。

在这个过程中，京东互联网医院的在线问诊服务给了我很大的帮助。首先，医生非常专业和负责，能够根据我的具体情况给出针对性的建议和治疗方案。其次，整个问诊过程非常便捷和高效，我不需要花费大量的时间和精力去医院排队等待，只需要在家中就可以完成所有的流程。最后，京东互联网医院的服务质量也非常高，药品配送及时，价格合理，整个体验非常满意。

如果你也正在经历类似的问题，我强烈建议你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅可以帮助你解决健康问题，还可以让你在舒适的家中就能享受到高质量的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。