我从小就对自己的指甲格外在意。也许是因为我妈总说，指甲的状态反映了一个人的健康状况。所以，每当我发现自己的指甲上有任何异常时，总会感到一阵焦虑。最近，我的指甲上出现了密密麻麻的坑点，像是一种病毒在侵蚀我的指甲。我开始担心，这是不是某种严重的健康问题的征兆？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位皮肤科医生。医生问我这个情况持续了多久，是否有其他症状，并询问了我是否有药物过敏史或慢性疾病。我告诉医生，除了指甲上的坑点外，其他都正常。医生初步判断这是指甲营养不良引起的，并建议我补充复合维生素B。

我对这个诊断感到有些意外。之前我总认为指甲上的问题都是由外部因素引起的，例如使用了劣质的指甲油或清洁剂。现在我才意识到，指甲的健康也与我们的内部健康状态密切相关。医生还告诉我，指甲营养不良并不会对身体造成太大影响，但如果不加以改善，可能会导致指甲变得脆弱易碎，甚至脱落。

我开始认真地对待这个问题。除了按照医生的建议补充维生素B外，我还调整了自己的饮食习惯，增加了富含蛋白质和维生素的食物摄入。同时，我也更加注意手部的护理，避免使用含有刺激性成分的清洁剂和化妆品。

经过一段时间的努力，我的指甲开始恢复健康。坑点逐渐消失，指甲变得更加坚韧有光泽。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导帮助我找到了问题的根源，并采取了正确的治疗方法。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和维护。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！