我从来没有想过，一个平凡的早晨会因为后脑勺的痒而变得如此不同寻常。起初，我以为只是偶尔的皮肤敏感，然而当我用凉水洗头后，痒感并未消退，反而似乎加剧了。我的手指不自觉地在头皮上划过，留下了一道道红痕。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生询问了我的症状，并请求我拍摄头皮的照片。尽管我担心头发会遮挡视线，但还是按照医生的指示拍摄了几张照片。

医生仔细查看了照片后，告诉我可能是毛囊炎或脂溢性皮炎引起的头皮瘙痒。听到这个消息，我不禁感到一丝担忧。医生建议我使用酮康唑洗发水，并且每周使用两次。同时，他也提醒我要注意头皮的清洁和护理，避免过度刺激头皮。

在医生的指导下，我开始了新的头皮护理计划。每次洗头时，我都会用温和的洗发水，轻柔地按摩头皮，避免使用过热的水。渐渐地，我的头皮不再那么痒了，红痕也逐渐消退。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某个部分出现问题的信号。幸运的是，我及时寻求了专业的帮助，并且得到了有效的治疗建议。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，但我仍然会定期关注自己的身体状况，及时处理任何可能出现的健康问题。

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