我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。我的工作性质决定了我每天都要长时间盯着电脑屏幕，久而久之，我的颈椎开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛，后来发展到左手发麻，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我去医院做了详细检查，结果显示我不仅有颈椎间盘突出，还有颈椎变直和轻微的增生。医生建议我使用颈椎牵引器进行治疗，并且告诉我可以在京东互联网医院购买到这种设备。

我在京东互联网医院上找到了这款颈椎牵引器，医生也确认它是适合我的情况的。使用了一段时间后，我发现我的症状有所缓解，尤其是左手发麻的情况明显减少了。每天早晚各牵引30分钟，已经成为了我的日常习惯。

除了使用颈椎牵引器外，医生还建议我注意日常生活中的姿势，避免长时间低头看手机或电脑。同时，适当的运动和按摩也能帮助改善颈椎的状况。我开始每天晚上做一些简单的颈部和肩部的拉伸运动，效果非常好。

现在，我的颈椎间盘突出症已经得到了有效控制，左手发麻的情况也基本消失了。虽然颈椎变直的问题还没有完全解决，但医生告诉我随着颈椎间盘突出症的好转，颈椎曲度也可以逐渐正常。我对未来充满了信心，相信只要坚持治疗和日常护理，我的颈椎一定会恢复健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试颈椎牵引器和日常护理的方法。记住，健康无小事，及时就医和自我护理同样重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，可以为你提供专业的医疗咨询和服务。希望我的经历能对你有所帮助。