我从小就体弱多病，经常感冒发烧。家人总是说我体质差，需要多锻炼。可我总觉得，光靠锻炼是不够的。于是，我开始尝试各种保健品和药物，希望能改善自己的身体状况。

有一天，我在网上看到云南白药胶囊的广告，声称可以增强免疫力，改善体质。我心动了，立即下单购买。收到货后，我按照说明书上的剂量服用，开始每天吃一粒。起初，效果还不错，我的感冒次数明显减少了。

然而，随着时间的推移，我开始贪心了。每次感冒发烧，我都会加大剂量，希望能更快地康复。直到那一天，我在12小时内吃了3粒云南白药胶囊。结果，我的身体开始出现了严重的副作用：一动就心慌恶心，头晕目眩，躺着不动还行，但一起来就感觉要晕倒了。

我吓坏了，赶紧上网查找相关信息。结果发现，云南白药胶囊过量服用可能会导致心脏问题。我慌了神，不知道该怎么办。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生听完我的情况后，建议我先休息一下，观察一小时是否能缓解症状。如果不能缓解，就需要去医院检查。同时，医生也提醒我，云南白药胶囊并不是万能的，过量服用可能会带来严重的健康风险。

我按照医生的建议，躺在床上休息了一小时。虽然症状没有完全消失，但至少不再那么严重了。医生告诉我，停药后，副作用通常会在一段时间内逐渐消失。具体需要多长时间，取决于个人的体质和服用剂量等因素。

这次经历让我深刻反思了自己的行为。我意识到，健康无小事，不能随意乱用药物。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯，多锻炼，少吃药。同时，我也向周围的朋友和家人分享了我的经历，希望他们能从中吸取教训，珍惜自己的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生真的很专业，给了我及时有效的帮助。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！