我从小就喜欢跑步，尤其是在春天的早晨，空气清新，阳光明媚，跑起来格外舒服。可今天的跑步却让我付出了代价。跑完八百米后，我开始咳嗽，接着鼻子就开始疼，流清涕不止。这种感觉就像有人拿针在我的鼻子里戳一样，非常难受。起初我以为只是暂时的不适，休息一下就会好转。可三个多小时过去了，症状丝毫没有减轻，反而越来越严重。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，找到了王医生。王医生听完我的描述后，告诉我这可能是由于剧烈运动引起的鼻黏膜刺激所致。他建议我可以适当休息，或者用毛巾热敷鼻部来缓解不适症状。但是他也提醒我，如果我还有打喷嚏和发热等症状，可能是风寒感冒引起的，需要及时口服布洛芬颗粒和感冒灵胶囊等药物对症治疗。

我告诉王医生我已经吃了四季感冒片，但似乎没什么用。王医生建议我试试喷辅舒良，并询问我是否有药物过敏史或肝肾功能损伤。我回答说没有。王医生又问我是否有脓鼻涕，我说没有，只有清鼻涕。最后，王医生建议我口服西替利嗪，并再次强调如果症状加重或持续不改善，需要及时就医。

我按照王医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。虽然我还有一点头痛，但总的来说，情况已经好转了很多。通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，王医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！