我从小就有一个习惯，吃饭时总是盘腿坐着。这个习惯在我成年后也没有改变，直到最近我发现自己的左小腿弯曲时会有肌肉酸痛的感觉。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路导致的。但是随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位骨科医生。医生很快回复了我，询问了我的症状和日常生活习惯。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有肌筋膜炎，这是一种常见的疾病，通常由外界不良因素刺激引起的无菌性炎症反应。

医生建议我口服复方氯唑沙宗片，并外用酮洛芬凝胶进行治疗。同时，他还推荐我进行局部热敷和泡脚，以缓解疼痛和促进血液循环。医生特别强调了用药安全，询问了我是否有药物过敏史或其他病史，并提醒我在用药过程中如有不适症状应立即停药并就诊。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的疼痛感逐渐减轻，直到完全消失。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医和正确的治疗方法是非常重要的。

我也意识到，自己的日常生活习惯可能是导致疾病的原因之一。从此以后，我开始注意自己的坐姿和站立方式，避免长时间的不正确姿势和过度劳累。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检和健康管理。

在这个过程中，京东互联网医院的服务给了我很大的帮助。通过在线问诊，我可以随时随地获取专业的医疗建议和治疗方案，避免了繁琐的挂号和排队等待。这种便捷的服务方式让我感到非常满意和放心。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，关注它，保护它。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。