我曾经是一个温柔、耐心的人，至少我自己是这么认为的。直到有一天，我发现自己变得易怒、暴躁，甚至连我自己都无法理解这种变化。每当我试图控制自己的情绪时，总是感觉力不从心，仿佛有一股无形的力量在推动我走向极端。

我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。毕竟，网上说抑郁症的症状之一就是脾气暴躁。于是我决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，告诉我这可能不是抑郁症，而是人格问题，跟性格有关。他的话让我松了一口气，但同时也让我感到困惑。如果不是抑郁症，那我为什么会变成这样？

医生建议我去心理科做下心理测试，了解自己的心理状态。我同意了，并在接下来的几天里完成了测试。结果显示，我并没有抑郁症，但我的确存在一些人格上的问题，需要通过心理咨询来解决。

我开始接受心理咨询，通过与心理医生的交流，我逐渐明白了自己的问题所在。原来，我的脾气暴躁和思想极端都是由于内心的不安全感和焦虑所导致的。这些负面情绪积累到一定程度，就会爆发出来，影响我的日常生活和人际关系。

在心理医生的帮助下，我学会了如何管理自己的情绪，如何更好地与他人沟通。同时，我也开始关注自己的身体健康，注意饮食和锻炼，保持良好的生活习惯。慢慢地，我发现自己的脾气变得越来越好，思想也越来越平和。

回顾这段经历，我深深地感谢京东互联网医院和我的心理医生。他们不仅帮助我找到了问题的根源，还教会了我如何去解决它。现在，我已经恢复了以前的状态，甚至变得更好。生活中总会有各种各样的挑战，但只要我们勇敢面对，总能找到解决的方法。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！