当前位置:

京东健康

腰酸腰困怎么办?轻微腰间盘突出有啥好方法?

腰酸腰困怎么办?轻微腰间盘突出有啥好方法?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我。尤其是最近,我的腰部开始隐隐作痛,连走路都变得困难。起初,我以为只是累了,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。每天早上醒来,我的腰部就像被千斤重的石头压着一样,动弹不得。这种感觉让我非常恐惧,仿佛我的身体正在一点点地崩溃。

我决定去医院检查,结果显示我有轻微的腰间盘突出。医生告诉我,这种情况需要及时治疗,否则可能会引发更严重的问题。我感到非常沮丧和无助,似乎我的生活再也回不到从前了。

在网上搜索治疗方法时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定尝试一下。通过图文问诊,我联系到了李医生。他非常耐心地听我描述症状,并询问了我的生活习惯和身体状况。然后,他建议我使用中药颗粒剂进行治疗,并详细解释了这种方法的优点和注意事项。

我按照医生的建议购买了中药颗粒剂,并开始服用。刚开始几天,我并没有感觉到明显的改善,但我仍然坚持服用。慢慢地,我的腰部疼痛开始减轻,活动也变得更加自如。现在,我已经完成了一个疗程的治疗,感觉自己的身体状态有了很大的改善。

在这个过程中,我深深地体会到了中医的神奇之处。李医生告诉我,中医讲腰为肾之府,通过活血补肾的方法可以有效地治疗腰部问题。杜仲、续断、桑寄生等中药成分都有很好的疗效。同时,李医生也强调了中药的安全性和科学性,消除了我对中药的疑虑和担忧。

我非常感谢京东互联网医院和李医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了生活的信心和希望。现在,我可以自由地走路、工作和生活,仿佛重获新生。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院推荐给大家!

腰酸腰困的中医调理指南 常见症状 腰酸腰困是中医中常见的症状,多与肾虚有关,易感人群包括长期从事重体力劳动者、久坐不动者等。症状表现为腰部酸痛、困重,可能伴随着怕冷、手足冰凉等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 采用活血补肾的方法治疗,常用中药包括杜仲、续断、桑寄生等。 2. 可以口服中药颗粒剂进行调理,例如性价比高的中药颗粒剂,药物浓度高,服用简单方便,一个疗程十天可以达到非常好的疗效。 3. 在日常生活中,注意保暖,避免长时间坐着或站着,适当进行腰部按摩和热敷,促进血液循环。 4. 饮食上,多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等,避免过度劳累和熬夜。 5. 如果症状严重,建议及时就医,进行专业的中医诊断和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 阳痿早泄能吃玛卡吗?效果如何?

我叫李明,今年32岁,生活在南方的一个小城市。从小我就很健康,直到去年开始,我发现自己在性生活中出现了一些问题。起初我以为是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的,但随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和自卑,担心这会影响到我的婚姻和家庭。 我尝试了各种方法来解决这个问题,包括改变生活习惯、进行体育锻炼、甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”。但这些方法都没有明显的效果,反而让我更加沮丧和失望。直到有一天,我在网上看到了一篇关于玛卡的文章,声称它可以帮助改善性功能障碍。我对此持怀疑态度,但出于无奈,我还是决定试一试。 我在京东互联网医院上找到了一个中医专家,王医生。通过图文问诊的方式,我向他描述了我的症状和困扰。王医生很耐心地听完了我的问题,然后告诉我,玛卡确实可以作为一种辅助治疗手段来改善性功能障碍。然而,他也强调了,玛卡并非万能药,需要根据个人的具体情况来判断是否适合使用。 我问王医生,玛卡是否适合所有类型的肾功能障碍,包括肾阴虚和肾阳虚。他解释说,玛卡可以缓解功能性障碍,起到辅助补肾的效果,但具体是否适合使用,需要通过中医把脉来判断。对于我的情况,王医生建议我先进行中医把脉,然后再根据结果来选择合适的中草药物调理,并在饮食上多吃一些黑豆、羊肉等食物。 我按照王医生的建议进行了中医把脉,结果显示我是肾阳虚。王医生给我开了一些中草药,并建议我适量服用玛卡。起初我还是有些担心,毕竟我对这种东西不太了解。但王医生告诉我,玛卡一般不会有副作用,只要不长期使用就可以了。 我开始按照王医生的建议进行治疗,包括服用中草药和适量的玛卡。几个月后,我惊喜地发现,我的性功能障碍问题得到了明显的改善。我的自信心也逐渐恢复了,生活和工作都变得更加顺利和愉快。 我非常感谢王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我信心和希望。现在我已经完全康复了,生活也回到了正轨。如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们真的很靠谱!

药事通

4 人阅读
查看详情

文章 长期失眠十年,入睡困难怎么办?

我叫小芳,今年28岁,一个普通的白领。十年前,我开始出现入睡困难的症状。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的压力导致的。但是,随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。 我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量,包括调整作息时间、进行深度呼吸、听轻音乐等等,但都没有明显的效果。我的失眠问题也引发了其他的健康问题,例如头痛、记忆力下降和情绪波动等。 在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线咨询。医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。医生告诉我,我的失眠可能与抑郁症状有关,并推荐了一种中成药来缓解我的症状。 我对这个药物产生了疑问,询问了它的成分和作用机制。医生解释说,这种药物是由中药提取物制成的,主要针对抑郁引起的失眠问题。虽然我对中药的效果持怀疑态度,但我还是决定试一试,毕竟我已经尝试了很多其他方法都没有效果。 在服用这个药物的过程中,我逐渐感受到它的效果。我的入睡时间明显缩短,睡眠质量也得到了改善。更重要的是,我的情绪也变得更加稳定,头痛和记忆力下降等问题也逐渐消失了。 我非常感谢京东互联网医院的医生和他们推荐的药物。通过这次经历,我也意识到,长期失眠不仅仅是一个简单的睡眠问题,它可能是其他健康问题的信号。因此,我希望更多的人能够关注自己的睡眠质量,并及时寻求专业的医疗帮助。 如果你也正在经历长期失眠的困扰,我建议你尝试在线咨询,寻找适合自己的解决方案。同时,也要注意生活习惯的调整,例如保持规律的作息时间、避免过度使用电子设备等等。健康无小事,希望我们都能拥有一个良好的睡眠和健康的生活。

精准医疗探秘

5 人阅读
查看详情

文章 胃食管返流怎么办?

我从小就有胃病,小时候总是被妈妈带去看医生。长大后,虽然生活条件改善了,但胃病却一直伴随着我。最近,我的胃食管返流症状越来越严重,经常感到胸口灼热,喉咙有异物感,甚至影响到了我的工作和生活。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我联系上了中医科的医生。医生非常专业,首先询问了我的病史和用药情况。我告诉她我之前一直在服用奥美拉唑肠溶胶囊和枸缘酸莫利沙片,效果还不错。医生确认我没有药物过敏史和其他慢性病史后,同意为我开具这两种药物的处方。 在开药的过程中,医生还询问了我是否需要其他药物。虽然我记得之前还有一个悬液,但医生认为这两种药物已经足够了。医生还提醒我,为了用药安全,需要仔细阅读药品说明书中的用法用量、禁忌和注意事项,并在用药过程中如有不适,及时上线咨询或去医院就诊。 整个问诊过程非常顺利,医生不仅专业而且耐心。最终,医生为我开具了一个月的药物量,并提供了详细的用药指导。现在,我已经开始按照医嘱用药,希望能够早日康复。 在此,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关怀让我在面对健康问题时不再孤单。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗非常重要。京东互联网医院就是一个值得信赖的选择。

医疗数据守护者

31 人阅读
查看详情

文章 打呼噜不是病?我该怎么办?

我从小就有一个让人头疼的问题——打呼噜。每次睡觉,我的呼噜声都能把家人吵醒,甚至有时候连邻居都能听见。家人总是催促我去看医生,但我一直觉得打呼噜不是什么大不了的病,直到有一天我在网上看到了一篇文章,说打呼噜可能是脾虚痰湿的表现。 我开始担心起来,毕竟我也经常感到疲劳和食欲不振。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我,听完我的描述后,他告诉我打呼噜并不是病,很多人都会有这个问题,尤其是当他们睡觉时采取平躺的姿势。医生建议我改变睡姿,尝试侧卧或使用特殊的枕头来帮助改善呼吸。 我试了一段时间,发现效果并不明显。家人依然被我的呼噜声吵醒,我也依然感到疲劳和食欲不振。于是我又去找医生,希望能找到更好的解决方案。医生这次告诉我,打呼噜可能与肥胖有关,但我并不是很胖,只有120斤。医生说这可能是因为我本身的体质问题,建议我去做一些检查来确定是否有其他潜在的健康问题。 我开始感到有些沮丧,毕竟我已经尝试了很多方法,但似乎都没有什么效果。医生安慰我说,打呼噜并不是什么大不了的病,不需要过于担心。然而,家人依然对此表示不满,总是催促我去找解决办法。我甚至在网上买了一些所谓的止鼾喷雾,但也没有什么用。 最后,我决定再次去找医生,希望能找到一个真正有效的解决方案。医生这次告诉我,打呼噜可能与我的生活习惯有关,建议我改善饮食和锻炼习惯,保持良好的睡眠质量。同时,他也提醒我,打呼噜并不是什么大不了的病,不需要过于焦虑和担心。 我开始认真地改善自己的生活习惯,尝试各种方法来改善打呼噜的问题。虽然效果并不是立竿见影,但我逐渐发现,我的呼噜声变得小了,家人也能安心入睡了。最重要的是,我不再为此感到焦虑和担心,开始享受健康的生活。 如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的饮食和锻炼习惯,才能拥有一个健康的身体。

家庭医疗小助手

32 人阅读
查看详情

文章 血糖高两三个,吃什么药好?

我叫李明,今年45岁,是一名普通的上班族。我的生活看似平静无波,但实际上却隐藏着一场健康危机。两年前,我被诊断出患有糖尿病。起初,我并没有太在意,认为只要按时吃药就能控制住病情。然而,随着时间的推移,我的血糖水平开始逐渐升高,甚至在某些时候达到危险的程度。 我曾尝试过各种药物,包括二甲双胍和阿卡波糖,但效果并不理想。每当我看到血糖仪上的数字时,心中总是充满了焦虑和恐惧。我开始怀疑自己是否真的能战胜这场疾病。 直到有一天,我在网上搜索“糖尿病肾虚吃什么药比较好一点”,偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定尝试一下在线问诊。接待我的医生是一位非常专业和耐心的女性,她详细询问了我的病史和用药情况,并对我的生活习惯进行了深入的了解。 在与医生的交流中,我意识到自己的用药方法存在问题。医生建议我将二甲双胍的剂量调整为0.5g每天三次,并继续服用阿卡波糖。同时,她还强调了饮食和运动的重要性,告诉我应该限制甜食和油腻食品,多吃蔬菜和粗粮,并在饭后进行适量的散步。 我按照医生的建议进行了调整,结果非常惊喜。我的血糖水平开始稳定下降,甚至在某些时候达到了正常范围。更重要的是,我不再感到那么焦虑和恐惧,生活重新回到了正轨。 通过这次经历,我深刻认识到在线问诊的价值。它不仅可以为我们提供专业的医疗建议,还可以帮助我们更好地管理自己的健康。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我总是第一时间想到这里。 如果你也在为健康问题而烦恼,不妨试试在线问诊吧。它可能会成为你健康管理的得力助手。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!

健康饮食指南

30 人阅读
查看详情
相关问诊

我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:根据你的症状,咽喉肿痛、疔毒、痈疮等实热症状可能是主要问题。建议你使用通用名为六神丸的药物进行治疗,并可搭配桔贝合剂使用。同时,注意保持良好的生活习惯,避免辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如有不适,及时就诊。

查看详情

我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:该药品主要用于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症性疾病的辅助治疗,通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛来缓解症状。然而,提高免疫力需要从日常生活入手,合理锻炼身体饮食多样化是更为有效的方法。同时,避免过度劳累、保持良好的睡眠质量和心态也非常重要。

查看详情

我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:22

医生建议:根据您的描述,可能是疥疮痈疮。建议使用相应的药物进行治疗,如杀虫剂或抗生素。同时,保持皮肤清洁和干燥,避免挤压或刮擦患处,以免引起感染扩散。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据医生的诊断结果确定。

查看详情

55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症,可以考虑使用清热解毒、凉血化瘀的药物进行治疗。然而,在没有明显症状或疾病的情况下,使用药物可能并非必要。我们建议在出现症状或经医生诊断后再考虑使用相应的药物。平时应注意保持良好的生活习惯,包括饮食清淡、避免辛辣刺激食物、充足休息等。

查看详情

35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:根据患者的描述,可能存在血液循环不畅和睡眠质量下降的问题。首先,建议保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食。其次,考虑使用中药辅助改善症状。对于血液循环问题,急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒等疾病可以使用清热解毒、凉血化瘀的中药。然而,对于失眠问题,需要寻找其他更适合的治疗方法。请在使用药物前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1624
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1479
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10166
健康小工具