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腰闪了,睡眠也不好,能用艾灸椅吗?

腰闪了,睡眠也不好,能用艾灸椅吗?

我叫小芳,今年28岁,平日里工作压力大,经常熬夜加班,导致我的睡眠质量越来越差。最近,我的腰部也开始出现问题,总是莫名其妙地疼痛,尤其是在早晨起床时,感觉像被一根针扎了一样。这种疼痛让我非常苦恼,影响了我的日常生活和工作效率。

一天,我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很快回复了我,告诉我腰扭到之后急性期不建议做艾灸,但48小时以后可以尝试。至于睡眠质量不佳,也可以通过艾灸来改善。

我对艾灸并不了解,于是向医生询问了更多关于艾灸的注意事项。医生详细地解释了艾灸后需要注意保暖、不要受凉、不要接触冷水等问题,并强调了艾灸前后最好不要饮食,以及如果皮肤有损伤要注意保持局部清洁,出现溃疡要及时就医。这些信息让我对艾灸有了更深入的了解,也让我更加信任京东互联网医院的专业性和责任心。

在医生的建议下,我决定每天晚上使用艾灸椅进行治疗。晚上时间比较多一点,正好可以利用这段时间来放松身心,缓解腰部疼痛。经过一段时间的艾灸治疗,我的腰部疼痛明显减轻,睡眠质量也得到了改善。我再也不用担心早晨起床时的腰部疼痛了,也不用熬夜加班了,生活和工作都变得更加轻松和愉快。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到,京东互联网医院不仅提供了便捷的医疗服务,还有专业的医生团队和周到的健康指导。通过这次经历,我也学到了如何更好地照顾自己的身体,如何在日常生活中注意保健和预防。感谢京东互联网医院,让我重新找回了健康和快乐!

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肾阳虚腰疼就医指南 常见症状 肾阳虚腰疼的常见症状包括腰部酸痛、四肢发冷、夜尿频繁等,易感人群为中老年人和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或骨科 调理要点 1. 48小时后可以进行艾灸治疗,注意保暖,避免受凉和接触冷水。 2. 每天晚上进行艾灸,避免在艾灸前后进食。 3. 如果皮肤有损伤,应保持局部清洁,出现溃疡要及时就医。 4. 可以服用补肾壮阳的中药,如金匮肾气丸等,具体用药需在医生指导下进行。 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和长时间保持同一姿势,适当进行腰部按摩和热敷。
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