我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。从小到大，我一直认为自己身体健康，直到去年的一天，我突然感到腰部剧烈疼痛，无法站立和行走。经过多次检查，医生告诉我我患有腰椎间盘突出症。

这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我开始四处寻找治疗方法，希望能够尽快恢复健康。有一天，在网上搜索时，我看到了一种名为“氨糖”的保健品，据说可以帮助缓解关节疼痛和不适。我心想，既然它可以缓解关节疼痛，可能也能对我的腰椎间盘突出有所帮助。

于是，我决定咨询一位医生，了解更多关于氨糖的信息。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位专业的医生。医生告诉我，氨糖主要是用来调节关节不适的，对于腰椎间盘突出可能不是很对症。但是，他也表示，氨糖对腰椎间盘不会有负面影响，可以作为一种辅助治疗手段使用。

我听了医生的建议，开始服用氨糖。同时，医生也给了我一些日常生活中的注意事项，例如避免长期久坐、避免反复弯腰、不要搬重物等。这些小贴士对我来说非常实用，帮助我更好地管理自己的病情。

在服用氨糖的过程中，我也注意到了一些改善。我的右膝关节不再像以前那样疼痛，蹲下站起来也变得更加容易。医生建议我继续服用2-3个月，如果有改善，可以考虑长期服用。同时，他还推荐我配合骨胶原一起服用，以增强营养关节的效果。

现在，我已经服用氨糖和骨胶原近半年了。虽然我的腰椎间盘突出症状并没有完全消失，但我感觉自己的身体状况有了明显的改善。更重要的是，我学到了如何正确地管理自己的健康，避免一些不良习惯对身体造成的伤害。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康管理的知识。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个服务吧！