我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。肩胛骨和脊椎骨之间的疼痛已经折磨了我好几个月，尤其是在干重活的时候，简直无法忍受。作为一个农民，我的工作就是和土地打交道，哪怕是再大的疼痛也不能阻止我去耕种。可这次不同，疼痛已经影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，虽然我对医院总是有些抵触。医生问了我很多问题，包括我的工作、生活习惯等等。然后他让我拍了一张照片，指着我的左肩说：“你看，这里明显凸出。”我点了点头，心中一阵恐慌。医生告诉我可能是肾虚型腰椎间盘突出引起的，需要进一步检查。

我回家后，翻出了去年的体检报告，果然有胸腰椎X光片的结果。医生看了之后，确认了他的初步诊断，并建议我去做核磁共振（MRI）检查。检查结果显示，我的腰椎间盘确实有问题，需要及时治疗。

医生给我开了药，并建议我做一些物理治疗。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累。我按照医生的建议去做，慢慢地，疼痛开始减轻。现在，我已经可以正常工作了，虽然偶尔还会有些不适，但总的来说，情况已经大有改善。

这次经历让我明白了健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体，认为只要能干活就行。现在我知道，健康才是最重要的财富。所以，我想对大家说，千万不要忽视自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。