我叫小李，今年24岁，来自吉林省。我的父亲在我考研前一周自杀了，这对我打击非常大。作为家中的独子，我承担了巨大的压力和责任。父亲的离世不仅让我陷入深深的悲痛中，也使我背负了沉重的债务关系。这些债务的原因我至今仍不清楚，但我知道我必须尽快找到答案。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解我的痛苦和焦虑。然而，随着考研的临近，我的压力越来越大。每当我试图专注于学习时，脑海中总是浮现出父亲的面容和那些未解之谜。我开始怀疑自己的能力，担心自己无法考上吉林大学，无法给父亲一个交代。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了我的经历和感受，并告诉我这是正常的反应。他们建议我用尽全力去考研，尽力就可以了。同时，他们也推荐了森田疗法，教我如何顺其自然、为所当为。

我开始尝试森田疗法，逐渐学会了接受和面对自己的情绪。每当我感到焦虑或悲伤时，我会告诉自己：“这只是一个考试，不能和父亲相比。”我也开始关注自己的身体健康，注意饮食和休息，尽量保持良好的状态。

在医生的帮助下，我逐渐找回了自信和动力。虽然我仍然会想起父亲，但我不再让这些思绪控制我。我开始专注于学习，重新找回了背书的节奏。每天，我都会给自己设定小目标，并努力去实现它们。慢慢地，我发现自己的状态正在好转。

现在，距离考研只有不到四十天了。我知道这将是我最后一次机会，但我不再感到恐惧。相反，我充满了希望和决心。我相信，只要我尽力去做，结果一定会是好的。无论如何，我都会为父亲而战，为自己而战。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业建议和关心帮助我度过了最困难的时期。我也想告诉那些正在经历类似困境的人们：不要放弃，寻求帮助，相信自己，你一定可以走出困境，迎接更美好的未来。