我从小就戴眼镜，习惯了它的存在。可最近，情况变得不同了。每次戴眼镜超过两个小时，头就开始疼，恶心感也随之而来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。我开始担心，难道是眼镜的问题？还是我的身体出了什么毛病？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我眼镜是什么时候配的，我告诉他是前年。然后他又问我这种情况是什么时候出现的，我说是配了眼镜后。医生建议我重新验光度数，看看眼镜是否合适，并进行眼科常规检查。我同意了，毕竟我也想知道为什么会头疼恶心。

检查结果显示，我的眼镜度数并没有问题。医生告诉我，首先考虑视疲劳，长时间戴眼镜可能会导致眼睛过度劳累，进而引发头疼和恶心。其他情况也有可能，但视疲劳是最常见的原因之一。我听了医生的解释，心中稍微安慰了一些。至少我知道了问题的根源，并且可以采取相应的措施来改善这种情况。

医生还建议我在使用电脑或手机时，注意眼睛的休息，避免长时间盯着屏幕。同时，多做眼部按摩和眼保健操也能有效缓解视疲劳。我认真听取了医生的建议，并决定从现在开始，更加关注自己的眼睛健康。

在回家的路上，我不禁想起了小时候。那个时候，我总是被父母催促着去看书，做作业，结果就是近视眼。现在想来，真的是一件遗憾的事情。希望通过这次的经历，我能更好地照顾自己，避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的情况，建议你也去看医生，了解自己的眼睛健康状况。同时，多做一些眼部保健，避免长时间使用电子设备。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！