我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时看书。即使是工作日的晚上，我也会在床上翻开一本书，享受那份宁静和安逸。然而，最近这段时间，我的左眼皮开始不停地跳动，像是在提醒我什么。起初，我并没有太在意，认为可能是因为用眼过度或者是压力大所致。但是，随着时间的推移，眼皮跳动的频率和强度都在增加，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和困扰，担心这是否是某种疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了眼科专家张医生。张医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状持续的时间、是否有其他不适等问题。根据我的回答，张医生初步判断我可能患有眼睑痉挛，这是一种常见的眼部疾病，多由眼疲劳、压力过大等因素引起。

张医生建议我使用维生素B12滴眼液和甲钴胺片进行治疗，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，他还给了我一些生活上的建议，例如每天进行局部热敷、减少看手机和熬夜的时间、多吃一些富含维生素的食物等。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心，仿佛张医生不仅仅是我的医生，更像是一个关心我的朋友。

在张医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的眼皮跳动的频率和强度都有所减少。更重要的是，我的心情也变得轻松了许多，不再为这件小事而烦恼。现在，我已经完全恢复了，重新找回了夜晚阅读的乐趣。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供了这样一个便捷、专业的医疗平台。希望更多的人能够了解和使用这个平台，及时解决自己的健康问题。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！