我从小就有脾虚的毛病，拉肚子对我来说已经是家常便饭了。每次一拉肚子，妈妈总会给我冲一包参苓百朮散。这个中药方子据说可以治疗脾虚泄泻，效果非常好。只是每次喝这个药都让我想起小时候的苦涩回忆。

那天，我又开始拉肚子了。妈妈不在家，我只好自己去药店买参苓百朮散。回到家后，我打开包装，看到里面是一堆粉末。我想起了医生曾经告诉我，这个药是用水冲服的。于是我拿起杯子，倒了一点水，试图把粉末冲开。结果，粉末像面粉一样，根本不溶于水。我只好硬着头皮直接吃了下去。味道苦涩难忍，像嚼了一嘴的面粉。

我忍不住在网上搜索“参苓百朮散怎么吃”，希望能找到更好的方法。结果，我发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我决定试一试，于是发起了一个问诊请求。很快，一位中医科的医生回复了我。他告诉我，参苓百朮散是冲服的，而不是直接吃的。原来我之前的做法完全错误！

医生还给我提供了一些建议，如何规律饮食，少食肥、甜、油、黏腻的食物，多吃健脾助运、祛湿化痰的食物。这些都对我的脾虚有很大的帮助。我感激地向医生道谢，并表示下次一定会按照正确的方法服用药物。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能随意乱吃药。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间想到他们。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！