我叫小芳，今年32岁，生活在南方的一个小城市。几年前的一次体检中，我被诊断出患有子宫腺肌瘤。那个时候，我的月经量大，痛经严重，生活质量大打折扣。医生建议我手术，但我一直在寻找其他的治疗方法，希望能避免手术的风险和痛苦。

最近半年，我的月经量有所减少，痛经也有所缓解。我开始思考，这是否与我近期的饮食习惯有关？我经常用红枣桂圆煮水喝，并且正在吃阿胶。这些食物是否对腺肌瘤有影响？我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

医生告诉我，子宫肌瘤患者的饮食以营养素均衡为好，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素、各种矿物质以及水分和膳食纤维。这些营养素都要补充，蛋白质的来源可以是鱼类、少量的豆制品、牛奶和鸡蛋。红肉，比如牛肉、羊肉等要尽量少吃。至于我经常喝的红枣桂圆水和吃的阿胶，医生认为影响不大。

我又问医生，豆浆可以喝吗？医生建议我少吃一些豆制品。虽然我对这个答案不是很满意，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟他们是专业人士。

在咨询中，我也向医生提到了我的腺肌瘤问题。医生告诉我，一般来说，子宫肌瘤大于五个厘米或者是小于五个厘米，影响到了月经也可以手术的。我的腺肌瘤直径大约4cm，医生认为可能是它引起的痛经，建议我手术。听到这个消息，我感到有些失落和害怕。但是，医生安慰我说，手术只是切除子宫肌瘤，不是摘除整个子宫。

我决定再观察一段时间，继续调整我的饮食和生活习惯，希望能控制腺肌瘤的增长。同时，我也会定期向京东互联网医院的医生咨询，及时了解我的病情变化。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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