我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，这个习惯却让我付出了代价。我的舌头开始时不时地疼痛，舌苔也变得白黄相间，上面还出现了一些裂纹。起初，我以为只是因为感冒引起的扁桃体发炎所致，没太在意。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番查找，我发现自己的症状很可能是舌炎。于是，我决定去京东互联网医院咨询专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了一张舌头的照片。医生很快就回复了我，告诉我我的舌头确实有炎症，并且可能与我的生活习惯有关。

医生建议我使用金栀洁龈含漱液来缓解疼痛，并且要注意休息，避免过度劳累。同时，他还提醒我要定期体检，关注女性内分泌情况，是否伴有甲减、贫血或者胃肠道功能紊乱、精神心理紧张等情况。这些都可能是导致舌炎的原因之一。医生还推荐我去中医科看一下，根据舌质体质调理身体情况，因为舌部的情况往往是全身情况的反应。

在与医生的交流中，我也向他询问了关于消炎药的使用问题。医生告诉我，频繁使用抗生素（消炎药）会引起口腔菌群失衡，导致口苦、口干、口炎等情况。对于我感冒引起的扁桃体发炎，他建议我去耳鼻喉科看一下，可能需要用药或其他的方法来治疗。

通过这次咨询，我不仅找到了缓解舌头疼痛的方法，还学到了很多关于健康的知识。医生不仅专业，而且非常耐心，给了我很多生活建议。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康。

在这里，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院，真的很靠谱！