我从小就有咽炎的毛病，尤其是秋冬季节，总是容易复发。每次一发作，喉咙就像被火烧一样，疼痛难忍。记得上次发作时，我连续吃了几天的利咽灵，喷了好多次一枝黄花，结果却好像没什么效果。喉咙还是那么疼，白天晚上都睡不好觉，工作也受到了影响。

我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，于是决定去看医生。由于工作太忙，抽不出时间去医院排队挂号，我就选择了在京东互联网医院上进行图文问诊。很快，一位医生就接了我的案子，开始询问我的症状和病史。

医生问我有没有发热、感冒、受凉等情况，我都说没有。然后她又问我最近的生活状态，是否压力大、劳累或睡眠不佳。我想了想，最近确实工作压力比较大，经常加班到深夜，可能是这个原因导致的咽炎复发吧。医生听了我的描述，认为我可能是因为过度疲劳和免疫力下降引起的咽喉炎。

医生建议我使用开喉剑喷雾剂或者口腔炎喷雾剂来喷嗓子，口服午时茶颗粒和开瑞坦。同时，她还告诫我不能吃凉的、冷的、辣的食物，不能熬夜，注意保暖预防感冒受凉。最后，医生还问我是否有其他禁忌的药物或过敏史，以及是否有其他确认的疾病。我都说没有。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。喉咙的疼痛逐渐减轻，白痰也少了很多。医生还提醒我，咽喉炎虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，可能会引起其他并发症。所以，平时要注意保养，多喝水，避免过度用嗓子，保持良好的生活习惯。

通过这次的经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我非常满意，医生专业、态度好，整个过程非常顺畅。如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！