我从小就喜欢画画，手腕的灵活性对我来说至关重要。然而，几年前，我在一次画画比赛中过度使用左手，导致手腕手背上出现了一个小鼓包。起初，我并没有太在意它，毕竟它不疼也不痒。只是偶尔在画画时会感到有些不适，但我总是能忍过去。

然而，最近这个小鼓包开始疼了。起初只是轻微的不适，后来发展成了一种钻心的疼痛。每次我试图用左手做一些事情，疼痛就会加剧。画画变得越来越困难，我甚至开始担心自己是否还能继续从事这项我热爱的工作。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我，这个鼓包可能是腱鞘囊肿，和我长时间用手劳累有关。他建议我先用药缓解疼痛，并且去医院做彩超检查，以确定是否需要进行穿刺抽吸或挤压处理。

我按照医生的建议开始用药，并且预约了彩超检查。检查结果显示，我的左手手腕手背确实有一个腱鞘囊肿。医生告诉我，这个病容易复发，和频繁的用手劳累有关系。他建议我在日常生活中注意休息，避免过度使用左手，并且定期复查。

我开始认真对待这个问题，改变了自己的生活习惯。每天我都会给左手做一些简单的按摩，放松手腕的肌肉。同时，我也开始尝试使用右手画画，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我发现右手也可以画出很美的画作。

几个月后，我再次去医院复查，医生告诉我，腱鞘囊肿已经明显缩小，疼痛也基本消失了。听到这个消息，我感到非常高兴和放心。虽然我还需要继续注意保护左手，但至少我知道自己可以继续从事我热爱的工作了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，也要学会适当休息，避免过度劳累。只有这样，我们才能更好地享受生活，追求自己的梦想。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，相信你也能像我一样，重新找回健康和快乐。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、服务周到，给了我很多帮助和支持。大家如果需要看病，可以考虑使用他们的服务。