28岁的李明（化名）坐在电脑前，手指在键盘上飞速敲击，心中充满了焦虑和困惑。他曾经是一个性生活正常的年轻人，然而最近几个月，他发现自己的性生活质量急剧下降。每次与女友亲热，自己总是在短短几分钟内就射精，甚至有时候还未开始就已经结束了。这种情况让他感到非常沮丧和无助。

李明开始反思自己的生活习惯，是否是长期的手淫自慰导致了这种情况？他决定寻求专业的医疗帮助，于是他打开了京东互联网医院的网站，开始了一场与医生的在线咨询。

医生首先询问了李明的具体情况，包括勃起硬度和射精时间等。李明坦诚地回答说，自己现在的勃起硬度只有3级，射精时间也从以前的半个小时以上缩短到了现在的十分钟以内。医生听完后，告诉李明这可能是由于频繁手淫导致的海绵体受损所致。

李明感到非常惊讶和担忧，他从未想过自己的行为会对身体造成如此大的影响。医生安慰他说，这种情况是可以治疗的，并且建议他进行一系列的检查和治疗。李明同意了医生的建议，并开始了漫长的治疗之路。

在接下来的几个月里，李明按照医生的指导进行了药物治疗和生活方式的调整。他开始注意自己的饮食和作息，避免过度劳累和熬夜。同时，他也尝试了各种方法来控制自己的性欲，例如通过锻炼和冥想来转移注意力。

经过一段时间的努力，李明的症状开始有所改善。他的勃起硬度逐渐恢复，射精时间也延长了不少。最重要的是，他重新找回了自信和快乐，能够与女友享受美好的性生活。

李明深深地感激医生和京东互联网医院的帮助，他认为如果不是他们的专业指导和支持，他可能还会继续在黑暗中挣扎。现在，他已经完全康复，并且成为了一个更加健康和自律的人。

李明的故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我们也应该注意自己的生活习惯，避免过度放纵和伤害自己的身体。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！并且，记得在遇到问题时及时就医，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。