我一直胖,减肥不成功,爱喝凉的,经常便秘,怎么办?
这是我在京东互联网医院上向曹医生提出的问题。曹医生是一位中医内科专家,听完我的问题后,他问我有多久了,是否去医院看过。我的问题已经困扰我好几年了,去医院看过,但医生只说我是痤疮,需要吃清淡的,湿气重。
曹医生问我年龄和性别,我告诉他我25岁,是男生。然后我描述了我的症状:后背拔罐就出血,后背总是起疙瘩。曹医生让我发舌苔照片给他看,通过观察我的舌苔,他判断我体内湿气过重,需要去湿。
我母亲在旁边插话说我爱喝凉的,湿气重,问是否可以喝去湿茶。曹医生建议我们先了解一下我的身体状况,询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病。我回答说没有药物过敏,肝功能肾都正常,没有慢性病,就是减肥不好减,便秘。
曹医生告诉我,体重管理与饮食运动息息相关,跟存钱一样,挣得多,省吃俭用,自然攒的多。他建议我可以了解下碧生源减肥茶系列,既可以减肥又可以通便。但他也强调,减肥还是要在强化饮食运动管理基础上,配合药物才能发挥最大作用。定时就餐,不吃零食,多运动,减肥没有捷径。
我说我试过不管事,曹医生笑着说:“不运动,很难。哪儿见过躺着能减个肥呢?”
通过这次咨询,我意识到减肥并不是一件容易的事情,需要付出努力和坚持。同时,我也感谢曹医生和京东互联网医院提供的专业服务和建议。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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