我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬硬物。小时候是铅笔，长大了变成了指甲。直到那天，我咬了一口太硬的食物，突然感到一阵剧痛，接着就发现上排3号牙齿掉了一小块，约1毫米左右。我心中一惊，赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了图文问诊，很快就接到了口腔科常医生的回复。医生让我上传局部的图片，但我尝试了几次都拍不清楚。最后，我只能描述说和某个图片差不多。医生告诉我，牙釉质有一定的厚度，多数情况下没有局部的冷热酸甜不适，我的情况可以考虑不做局部的处理，但需要积极的平时维护。比如，进食的温度建议接近体温，避免温度的刺激；刷牙的含漱水也是建议接近体温的。

我担心缺少的部分会不会越来越大，医生解释说外伤性缺损不会有继续的增大情况，和腐烂造成的情况不同。腐烂是一个持续的过程，如果没有阻止会有继续。医生还建议我，如果有轻微的冷热敏感，可以考虑辅助的保护，比如使用脱敏牙膏或脱敏凝胶的辅助。

除了局部的缺损表现外，医生还发现了我牙齿隐裂的痕迹，考虑和咬合创伤有关。医生建议我可以考虑线下的局部调颌，避免有牙隐裂的加重。如果考虑进行加固，比较推荐贴面修复。医生解释说，贴面修复是一种非常薄的修复类型，效果很好。

我问医生如何调，医生说咬合的调磨是医生使用专业的工具进行的，不是戴牙套。医生还提醒我，局部牙龈容易出血，可以考虑积极加强口腔卫生清洁维护的同时，使用含有维生素C的牙膏健康牙龈，或者增加新鲜蔬果的进食。医生还为我提供了清洁的提示动图，供我后续参考。

整个问诊过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。最后，医生总结说，牙线的正确使用不会增大牙齿的缝隙，是为了弥补牙刷不能清洁到的部位。感谢医生，我会按照医生的建议进行口腔卫生清洁维护，避免再次出现类似的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！