我从小就有一个习惯，喜欢用手指去碰触牙齿周围的牙龈。也许是因为小时候总是被父母告诫要注意口腔卫生，才养成了这个小毛病。可最近，这个习惯却让我痛苦不堪。每当我用手指轻轻碰触右上方的牙龈时，总会感到一阵钻心的疼痛，仿佛有什么东西在里面蠢蠢欲动。

起初，我并没有太在意，认为可能只是牙龈发炎或者是上火引起的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。吃饭时，咀嚼食物都会引起剧烈的疼痛；睡觉时，疼痛感也会时不时地袭来，让我辗转反侧，难以入眠。

在家人的劝说下，我终于鼓起勇气去看医生。医生是一位年轻的女士，非常亲切和耐心。她仔细检查了我的口腔，问了我一些问题，最后告诉我可能是牙槽骨增生引起的。听到这个结果，我既感到惊讶又有些担忧。毕竟，牙槽骨增生听起来就像是一种严重的疾病。

医生解释说，牙槽骨增生是一种常见的口腔问题，通常不会对健康造成太大影响。只要不影响正常功能，就不需要特殊治疗。可我还是不放心，毕竟疼痛感已经影响到了我的生活质量。医生建议我去正规口腔科拍片检查，以确定是否真的存在牙槽骨增生问题。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的判断。虽然我感到有些失望，但同时也松了一口气。至少现在我知道了问题的根源，并且可以采取相应的措施来缓解疼痛感。医生给了我一些口腔护理的建议，并开了一些止痛药物，希望能帮助我度过这段难熬的时期。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚刷牙，使用漱口水，避免食用过硬或过热的食物。同时，我也开始尝试一些中医调理方法，例如按摩穴位、喝中药等。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到疼痛感逐渐减轻，生活质量也在慢慢恢复。

这次经历让我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。希望我的经历能提醒大家，及时关注自己的健康，定期进行体检，预防疾病的发生。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士们，他们用自己的专业知识和技能，帮助我们战胜疾病，重获健康和幸福。

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