我从小就有一个习惯，喜欢用手臂支撑着头，尤其是在看书或是写作业的时候。直到今年上半年，我发现大臂内侧长了一个青紫疙瘩，触摸起来非常疼痛。起初我并没有太在意，认为可能只是一个普通的粉刺，没想到它会变成现在这个样子。

我记得那天晚上，我用力挤压了那个疙瘩，结果喷出了一些血液。从那以后，这个疙瘩就开始变得越来越大，表面青紫有一黑点，触摸起来更加疼痛。每次一动就痛，甚至连睡觉都成为了问题。我知道我不能再忽视它了，于是决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了一些相关信息，发现有人说这种情况可能是脾虚引起的。虽然我不确定这是不是真的，但我还是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了焦医生。他非常专业和耐心地听我描述了症状，并初步判断可能是皮脂腺囊肿，需要手术切除。

听到需要手术，我不禁有些紧张。焦医生安慰我说，这种手术非常简单，费用也只需要几百块。虽然他说最坏结果也只是良性肿瘤，但我还是决定做一个彩超进一步检查，确保万无一失。焦医生也非常理解我的担忧，建议我尽早切除，以免疙瘩继续变大。

在焦医生的建议下，我决定在过年左右进行手术。虽然我知道时间长了可能会有风险，但我还是想等到假期再做。焦医生也表示理解，并祝我早日康复。整个咨询过程中，焦医生都非常认真负责，给我留下了深刻的印象。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。虽然这个疙瘩给我的生活带来了不少困扰，但我也从中学到了一个重要的教训：健康无小事，遇到问题一定要及时就医。感谢焦医生和京东互联网医院的帮助，我会好好珍惜自己的健康的。