我叫李明，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常加班到深夜。最近，我发现自己的性生活质量下降了很多，总是很快就结束了。这让我感到非常沮丧和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上看到了一款延时喷雾，声称可以帮助延长性生活时间。我很好奇，于是就去京东互联网医院咨询了一位医生。医生问了我很多问题，包括我是否有其他疾病、肝肾功能是否正常、是否有过敏的药物等等。我告诉他我都没有这些问题，只是想改善我的性生活质量。

医生告诉我，这款产品可以延长性生活时间，并且是外用的，没有明显的副作用。他还提醒我，使用前要清洁双手和生殖器，避免接触眼睛和口腔。同时，他也建议我如果有任何不适，应该立即停止使用并就医。

我决定试一试，于是就买了这款产品。第一次使用时，我按照说明书上的方法使用，感觉效果还不错。随着时间的推移，我发现我的性生活质量确实有所改善，时间也延长了不少。这让我非常高兴和满意。

然而，几天后，我开始出现一些不适的症状，包括头晕、恶心和皮肤过敏。我立即停止使用该产品，并去医院就诊。医生告诉我，这些症状可能是由于我对某些成分过敏引起的，并不是产品本身的问题。他给我开了一些药物，帮助我缓解症状。

经过这次经历，我意识到即使是外用产品，也可能会有副作用。我们在使用任何新产品之前，都应该先了解自己的身体状况，避免不必要的风险。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。他们让我明白了健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。

最后，我想说的是，性生活质量的改善不仅仅依赖于产品，还需要我们从生活方式、饮食习惯等多方面入手。只有全面关注自己的健康，才能真正享受到美好的生活。