我从来没有想过，自己会成为一个脱发的男人。五年前，我开始注意到自己的头发变得稀疏，尤其是在前额和头顶。起初，我并没有太在意，认为这只是年龄增长的自然现象。然而，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀薄，直到我不得不面对一个残酷的事实：我正在经历雄性激素脱发。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上搜索各种偏方，到去药店购买各种所谓的“神奇”产品，甚至还尝试了非那雄胺和米诺地尔。然而，效果总是微乎其微，或者根本没有效果。更糟糕的是，我在使用米诺地尔的过程中经历了所谓的“狂脱期”，我的头发开始大量脱落，仿佛在嘲笑我的无能为力。

在绝望中，我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位全科医生取得了联系。医生非常友善和专业，首先询问了我的症状和治疗历史，并要求我提供头部照片以便更好地了解我的情况。虽然我一开始有些犹豫，但最终还是同意了。

医生告诉我，非那雄胺是治疗雄性激素脱发的最对症的西药之一，而米诺地尔则可以用来刺激头皮血液循环，促进头发生长。然而，医生也提醒我，使用这些药物需要耐心和坚持，因为它们的效果可能需要几个月甚至几年才能显现出来。同时，医生还给了我一些生活建议，包括避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

我决定再次尝试使用非那雄胺和米诺地尔，但这一次我会更加认真和坚持。同时，我也会遵循医生的生活建议，希望能够从根本上改善自己的健康状况。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我已经做好了准备。我相信，只要我有足够的耐心和毅力，我一定能够战胜雄性激素脱发，重新拥有浓密的头发。

如果你也在经历类似的问题，我想告诉你，别放弃。寻求专业的医疗帮助，遵循医生的建议，坚持治疗，相信你也可以找到属于自己的解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！