我失眠好几年了，白天一粒75mg怡诺思，晚上一粒半美时玉，怎么办？

当前位置：

我失眠好几年了，白天一粒75mg怡诺思，晚上一粒半美时玉，怎么办？

我失眠好几年了，白天一粒75mg怡诺思，晚上一粒半美时玉，怎么办？

发表人：

运动与健康

阅读量：

35人

我失眠好几年了，白天一粒75mg怡诺思，晚上一粒半美时玉，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向精神科胡医生提出的问题。胡医生是一位非常有耐心的医生，他详细地询问了我的病情，并要求我上传线下医院的有效纸质处方。经过一番沟通后，胡医生为我开了一个月的药量，包括美时玉和怡诺思。

我对胡医生的服务非常满意。他不仅专业而且非常友善，总是耐心地解答我的问题。每次我有疑问时，他都会及时回复我，给予我最合适的建议。他的服务让我感到非常安心和放心。

在与胡医生的交流中，我也学到了很多关于失眠和抑郁症的知识。胡医生告诉我，失眠和抑郁症是常见的精神健康问题，需要及时治疗和管理。他还建议我在日常生活中注意休息，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力。

我非常感谢胡医生和京东互联网医院的服务。他们不仅提供了专业的医疗咨询和药品配送服务，还为我提供了一个方便、快捷和安全的就医平台。通过他们的帮助，我现在的睡眠质量已经有了很大的改善，生活也变得更加美好。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的服务真的很棒！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

抑郁症就医指南常见症状抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、精力不足、自我评价下降、注意力和集中力下降等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件、长期承受压力的人群。推荐科室精神科调理要点 1. 按医嘱服用怡诺思和美时玉，控制药物剂量和使用频率。 2. 定期复诊，监测病情变化和药物副作用。 3. 建立良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 4. 学习和实践有效的压力管理技巧，例如深呼吸、冥想和放松训练。 5. 加强社交支持，保持与家人和朋友的良好关系，避免孤立和隔离。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章老年人高血压、胆结石、糜烂性胃炎，吃什么养胃产品比较好？

我叫李明，今年65岁，退休前是一名教师。我的生活一直很规律，直到去年我被诊断出患有高血压、胆结石和糜烂性胃炎。从那时起，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是出问题。我记得那天我在超市买菜，突然感到一阵剧烈的腹痛，接着就是恶心和呕吐。我被紧急送往医院，经过一系列检查后，医生告诉我我有胆结石和糜烂性胃炎。他们还发现我的血压异常高，需要长期服药控制。从那以后，我开始了漫长的治疗之旅。每天早上，我都要吃一大把药片，包括降压药、抗酸药和消炎药。虽然这些药物可以控制我的病情，但它们也带来了许多副作用，例如头晕、口干和胃部不适。我知道我需要改变我的饮食习惯来帮助我的身体恢复。于是我开始寻找适合我的养胃产品。我在网上搜索了很多信息，甚至咨询了几位中医师。他们都推荐了一些传统的中药方剂，例如肝郁脾虚经典方剂。但我总是担心这些方剂是否真的有效，是否会与我的西药相互作用。一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线医生咨询服务。我决定试一试，希望能找到一个专业的医生来指导我。通过图文问诊，我向医生描述了我的病情和需求。医生非常耐心地听完了我的问题，并推荐了一些药物和营养保健品。其中一个产品引起了我的注意。它是一种专门针对肠胃问题的保健品，据说有养护肠胃抗菌的功效。医生还提到了一些常见的药物，例如奥美拉唑、阿莫西林和甲硝唑，用于治疗胃炎和消化不良。但当我查看了那个保健品的说明书时，我发现它不适合胆结石的病人食用。于是我向医生反馈了这个问题，医生建议我联系客服，寻求其他产品的推荐。我很感激医生的建议和帮助。通过这次在线咨询，我不仅找到了适合我的养胃产品，还学到了如何更好地管理我的健康。现在，我每天都在服用医生推荐的药物和保健品，我的身体状况已经有了明显的改善。虽然我仍然需要定期复诊和调整治疗方案，但我对未来充满了信心。如果你也在寻找适合自己的养胃产品，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线医生咨询服务。他们的医生非常专业和友好，会根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医和正确的自我管理是保持健康的关键。

老年健康守护者

文章孩子突然情绪反复大，锁门不与人沟通，可能是抑郁？

我从未想过，我的儿子小明会有这么一天。那个平日里活泼开朗的男孩，突然间变得沉默寡言，情绪反复无常。起初，我以为他只是青春期的叛逆，直到他把自己关在房间里，锁门不出，拉上窗帘，拒绝与任何人交流。我记得那天晚上，他的微信名和签名都变成了“死亡了”和“就这样吧，都放下吧”。我心中一惊，赶紧联系了他的老师。老师告诉我，小明在考试中一个字也没写，问他原因，他只说心里特别憋屈，然后就流泪了。我感到非常担忧，决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了小明的症状。医生问了很多问题，包括小明是否有说过什么异常的话，是否有其他不寻常的行为等等。我告诉医生，小明最近变得很内向，不愿意与人交流，甚至连我这个妈妈也被他拒之门外。医生听完我们的描述后，建议我们带小明去做一些心理测试，以了解他的内心想法和感受。同时，医生也提醒我们，不能只看表面的现象，需要深入了解小明的内心世界，排除抑郁症或其他心理问题的可能性。在医生的指导下，我们开始了小明的治疗之旅。我们带他去做了心理测试，结果显示他确实存在一定程度的抑郁倾向。医生给我们开了一些药物，并建议我们多与小明沟通，了解他的内心想法和感受。经过一段时间的治疗和沟通，小明的状况有所改善。他开始愿意与我们交流，虽然还是有些沉默，但至少不再把自己关在房间里了。我们也在医生的建议下，改变了一些家庭环境和教育方式，给小明更多的关爱和支持。回想起那段艰难的时光，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导，帮助我们走出了困境。同时，我也希望更多的家长能够关注孩子的心理健康，及时发现和处理问题，避免悲剧的发生。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

全球医疗视野

文章脚底板有小点，走路疼，怎么办？

我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚趾缝总是湿漉漉的，痒得难受。妈妈总是说这是因为我不爱洗脚，或者是穿的鞋子不透气。可我明明每天都洗脚，换鞋子也没用。随着年龄的增长，脚气的问题并没有消失，反而越来越严重。脚底板上开始出现小点，走路时会感到疼痛，尤其是在长时间站立或行走后。这种疼痛让我很困扰，影响了我的日常生活。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。一次偶然的搜索让我了解到“肾虚脚后跟疼”的概念。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但脚后跟疼的症状确实和我相符。于是，我决定尝试一些中药调理，希望能缓解疼痛。然而，效果并不明显，反而让我更加焦虑和困扰。在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。根据我的描述，医生初步判断我可能同时患有脚气和脚底板小点引起的疼痛。医生建议我使用夫西地酸乳膏和特比萘芬喷剂来治疗脚气，并在脚底板小点处使用曲安奈德益康唑派瑞松来缓解疼痛。医生还详细指导了我如何正确使用这些药物，包括先喷后抹的顺序和注意事项。我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。脚气的症状逐渐消失，脚底板的疼痛也明显减轻。更重要的是，通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于脚部健康的知识。例如，保持脚部清洁和干燥，穿透气性好的鞋子，避免长时间站立或行走等。这些小知识对我来说非常宝贵，帮助我更好地照顾自己的脚部健康。我非常感谢京东互联网医院的医生和平台，提供了如此便捷和高效的服务。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经完全康复，脚部再也没有疼痛和不适。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

医疗星辰探秘

文章银屑病用爱宁达代替地奈德，如何安全停药？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的女儿小雨在公园里玩耍，笑声清脆，像一只欢快的小鸟。可就在这美好的时刻，我的心被一块小小的皮肤病变所击碎。小雨的腿上、背上、胳膊上，出现了几个小点，红肿、鳞屑，医生诊断为银屑病。我和小雨的爸爸都很着急，四处寻找治疗方法。我们去过大医院，开过地奈德乳膏，但我总担心激素对小雨的身体有害。于是，在一次图文问诊中，我向医生提出了一个问题：“用爱宁达可以吗？” 医生很有耐心，回复很快：“这个可以用。”我如释重负，决定给小雨停掉地奈德，换用爱宁达。可我又担心，停药会不会加重病情？医生告诉我可以慢慢停，每天一次，后隔日，再隔两日，隔一周。同时，医生也提醒我，银屑病治疗原发病很重要，预防感冒，增强体质，加强保湿润肤。我按照医生的建议，给小雨慢慢停药，并且注意保湿润肤。我们用的是玉泽身体乳，之前小雨的爸爸在上海瑞金医院开的，现在打可善挺就不去上海了。医生也说玉泽挺好的！我在网上买的玉泽，医生告诉我不含激素，可以放心使用。在这个过程中，我也学到了很多关于银屑病的知识。比如，银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，可能与遗传、环境、免疫等多种因素有关。治疗银屑病需要综合考虑，不能只依赖外用药物，还需要注意生活习惯和饮食调理。现在，小雨的病情已经有所好转。虽然还有一些小点，但我相信，只要我们坚持治疗，注意保健，总有一天小雨会完全康复的。感谢医生，感谢京东互联网医院，给了我们专业的指导和帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

家庭医疗小助手

文章幽门螺杆菌四联药用法：餐前餐后注意事项

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我感染了幽门螺杆菌，需要服用四联药进行治疗。我一边走在回家的路上，一边思考着这个消息。幽门螺杆菌？四联药？我对这些名词一无所知。回到家后，我立即打开电脑，开始搜索相关信息。经过一番查找，我终于找到了一个在线医生咨询平台，决定向他们求助。我点击了“图文问诊”，输入了我的问题：“你好，幽门螺杆菌的四联药用量”。很快，医生回复了我：“阿莫西林胶囊1克早晚餐后服用，奥美拉唑胶囊20毫克早晚餐前口服，胶体果胶铋150毫克早晚餐前口服，克拉霉素0.5早晚餐后服用。” 我仔细阅读了医生的回复，心中仍有疑问：“有没有餐前后的时间限制？”医生耐心地解释道：“餐后一小时，餐前半小时，胶体果胶铋餐前一小时。” 我终于明白了四联药的用法，心中的石头落了地。接下来的几周，我严格按照医生的指示服用药物。每天早晚，我都会在餐前或餐后一小时服用相应的药物。虽然有时候会忘记，但我总是尽力去记住。在服用药物的过程中，我也开始关注自己的饮食和生活习惯。以前我总是喜欢吃辣的、油腻的食物，经常熬夜工作。现在，我开始尝试清淡的饮食，规律的作息时间。这些改变让我感觉身体逐渐恢复了健康。几个月后，我再次去医院检查，结果显示幽门螺杆菌已经被清除。医生告诉我，我的恢复情况非常好，主要归功于我严格按照四联药的用法服用药物，并且改变了不良的生活习惯。我深深地感谢那位在线医生，正是他的耐心解答和专业指导，帮助我战胜了幽门螺杆菌。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

精准医疗探秘

相关问诊

我是一名甲减患者，最近睡眠质量不佳，想知道是否可以使用安眠药？

就诊科室：药剂科

总交流次数：43

医生建议：对于甲状腺功能减退患者，使用安眠药是相对安全的，但需要注意用药安全和相互作用。建议选择合适的安眠药，并按照医嘱或说明书的用法用量服用。同时，改善睡眠的方法包括在睡前喝一杯温牛奶，听一些助眠的音乐，或者进行一些放松的活动，如深呼吸、瑜伽等。保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。

晚上总是睡不着，很困扰，想知道原因和改善方法，并询问安眠药的使用问题。

就诊科室：中医内科

总交流次数：29

医生建议：对于失眠，首先需要调整生活方式，保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，尝试放松技巧如深呼吸或冥想。同时，安眠药应该在医生指导下使用，避免滥用。建议您遵循医嘱，按需服用，不要超过推荐剂量。逐渐减少对安眠药的依赖，改善睡眠质量。

我最近总是睡不着，白天也很焦虑，想知道怎么办？

就诊科室：护理咨询

总交流次数：23

医生建议：如果您正在经历失眠和焦虑，首先尝试改变生活习惯，例如保持规律的作息时间和避免在睡前使用电子设备。如果非处方药不能缓解症状，可以考虑使用处方安眠药，但请注意长期使用可能会导致依赖性和副作用。同时，建议您在医生的指导下使用。记得妥善保管药品，避免误用或被他人误食。

70多岁老人失眠，靠安眠药入睡，血糖高，想改善睡眠质量，询问是否可以使用褪黑素？

就诊科室：营养科

总交流次数：47

医生建议：对于老年人失眠问题，首先需要改变不良的生活习惯，例如保持规律的作息时间、避免午睡、晚上少喝咖啡或茶等刺激性饮料。同时，通过放松技巧如深呼吸、冥想等来缓解压力和焦虑。对于药物治疗，安眠药虽然可以快速改善睡眠，但长期使用可能会导致依赖性和其他副作用。因此，我们推荐使用非处方药物如褪黑素或氨基丁酸胶囊来帮助改善睡眠。这些药物相对安全，副作用较小。老人在使用过程中应注意可能出现的副作用，并定期检查身体状况。

22岁女性担心晚上服用安眠药对第二天精神状态的影响，希望了解如何选择合适的安眠药并避免副作用。

就诊科室：营养科

总交流次数：19

医生建议：针对失眠问题，建议首先调整生活习惯，保持规律的作息时间和良好的睡眠环境。如果需要使用安眠药，应在医生指导下选择合适的药物，并注意遵循用药说明。同时，避免长期依赖安眠药，通过放松技巧和认知行为疗法等非药物方法来改善睡眠质量。

相关内容

埃利希体病

埃布斯坦综合征

威廉姆斯综合征

紧张型精神分裂症

分裂情感性障碍

分裂型人格障碍

快速问医生

推荐医生

张家瑞

副主任医师

精神科

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23196

贺俊岩

主治医师

精神科

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141708

高学正

主治医师

精神科

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(82例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：16084

健康小工具