我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况也越来越差。去年体检时，医生告诉我血压偏高，需要注意。起初我并没有太在意，直到有一天，我突然感到头晕目眩，甚至有种要昏倒的感觉。吓得我赶紧去医院检查，结果显示我的血压已经达到了170/110mmHg，医生说我已经是高血压了。

我开始服用降压药，但效果并不理想。有时候血压会降下来，有时候却依然很高。更糟糕的是，我忘记了药名，连续服用了五个月，最近血压又开始上升。每次血压一上来，我就会头昏眼花，感觉非常不舒服。于是我决定在线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与葛医生取得了联系。葛医生非常专业，首先询问了我的过敏史、心脑血管疾病史、肝肾功能等情况，并告知我如果处于孕期、哺乳期或备孕期，需要特别注意。然后他详细询问了我的病史，包括血压高的时间、最高血压值、平时服用的降压药物、服药规律、血压控制情况、身高体重、父母的血压情况以及心率等信息。

根据我的描述，葛医生建议我服用长效降压药，以平稳降压。他推荐了硝苯地平控释片（拜新同或欣然），每天一片。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃咸的食物，戒烟限酒，多吃蔬菜水果和低脂肪的禽类、鱼类等。葛医生还强调了心理平衡的重要性，建议我保持良好的心态，培养健康的生活习惯，增加有氧运动等。

我对葛医生的建议非常满意，感觉他非常耐心和专业。虽然我明天还需要去拍药，但我已经有了明确的治疗方案和生活调整建议。希望通过这次线上问诊，我能更好地控制血压，改善生活质量。感谢京东互联网医院和葛医生提供的优质服务！