我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把牙齿舔坏，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的牙齿开始松动，甚至掉了一半，才意识到问题的严重性。

我去看了医生，医生说我是因为长期的不良习惯导致了严重的牙周炎。听完医生的解释，我才知道自己的舌头舔牙齿的习惯不仅仅是坏习惯，更是对自己健康的不负责任。

医生告诉我，我的情况已经很严重了，需要进行牙周治疗。但我心中还是有疑虑，毕竟我之前也没当回事，觉得只是普通的口腔问题。医生耐心地解释说，牙周炎如果不及时治疗，会导致牙齿松动、脱落，甚至影响到整个口腔的健康。

我开始后悔自己的不负责任，决定好好治疗。医生给我做了洗牙和龈下刮治，虽然过程有些痛苦，但我知道这是必须的。同时，医生也建议我尽早镶牙，否则拖延越久，牙龈越少，会影响到假牙的安装效果。

我选择了活动假牙，虽然价格相对较低，但也需要花费大几百到一千多。医生告诉我，晃动不严重的牙齿可以保留，但那些已经松动的还是需要拔掉。看着镜子中的自己，牙齿只剩下一半，我不禁感叹，健康无小事，不能因为一时的疏忽而失去珍贵的健康。

现在，我已经开始了新的生活，戒掉了舔牙齿的坏习惯，定期去医院检查和清洁口腔。虽然过程中有过挫折和困难，但我知道，只有这样，才能重新拥有健康的口腔和美丽的笑容。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医，保护好自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！