我从小就有脾虚的毛病，吃什么都消化不良，经常肚子胀气。长大后，工作压力大，生活不规律，这个问题越来越严重了。有一次，我在网上看到有人推荐“这个餐后用”，说是可以帮助消化，改善脾虚。我心想，反正也试过很多方法了，不如再试试这个。

我按照说明书上的方法，饭后服用了一粒。刚开始，感觉还不错，肚子不那么胀了。但是，过了一会儿，我就开始不想吃东西了。连续几天都是这样，我开始担心起来：这个药真的有用吗？会不会有副作用？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的情况，然后告诉我：“这个餐后用”主要是通过限制碳水化合物的摄入量来帮助消化的。米面、粗粮等都是碳水化合物的来源，所以在服用期间，需要注意控制这些食物的摄入量。至于副作用，医生说没有什么明显的副作用，只是可能会影响食欲。

我听了医生的解释，觉得自己之前的担心是多余的。于是，我继续按照医生的建议使用“这个餐后用”，并且注意了饮食的调整。果然，我的脾虚问题有所改善，肚子也不再那么胀气了。

通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意科学合理地使用药物，避免盲目跟风。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有健康问题，可以放心地去咨询医生哦！