我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。最近几个月，我开始感到颈椎疼痛，双手麻木，尤其是在工作时，长时间低头看电脑屏幕更是加剧了这种不适。起初，我并没有太在意，认为只是工作压力大导致的暂时性问题。然而，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我实在忍不住了，决定去看医生。通过朋友的介绍，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很专业，首先询问了我的症状和既往病史，然后建议我做一个核磁共振检查，以确定颈椎压迫的程度。检查结果显示，我的颈椎间盘突出，压迫了神经，导致双手麻木和颈椎疼痛。

医生告诉我，目前最好的治疗方法是手术，但考虑到手术风险和恢复时间，他建议我先尝试保守治疗。于是，他开了一些营养神经的药物给我，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示，开始了用药治疗。

在用药的过程中，我也注意了自己的生活习惯。比如，工作时尽量保持正确的坐姿，避免长时间低头；休息时多做一些颈部和手部的放松运动；晚上睡觉时使用专门的颈椎枕头等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的症状明显减轻了。双手不再麻木，颈椎疼痛也大大缓解。虽然我知道这只是暂时的解决方案，未来可能还需要进一步的治疗，但至少现在我可以正常工作和生活了。

回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，定期体检，及时发现和处理问题。同时，也要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！